妍妍几乎每天放学回来第一句话就是问今天吃什么？其实我也是懵懵的，因为平时很少做饭都是奶奶做，但是最近奶奶眼睛不舒服去医院了，这只能是我做了！因为没准备所以叫了外卖吃。但是我觉得做饭这事如果提前计划好我应该没问题吧！对于早上起来孩子老是不吃饭（因为赶时间，因为做的不喜欢吃等等原因）也会有改变的！
菜谱计划
我做了一周的食谱计划，主要是早餐，午餐计划的很丰富，晚餐都是炒青菜和稀饭。提前让妍妍审一遍，如果同意那就执行！没想到改变了平时的惯例这让她一下子就觉得很满意！真让我有点意外，呵呵！那么考验我的时候就来了，我首先要以身作则，按照菜谱来安排，不能随意改变品种。周一早餐，肉夹馍和豆腐脑，指定海元肉夹馍店，我需要早起去买回来！哈哈，真的有效果，平时很少吃早餐的孩子，今天竟然起的早，还按时吃了早饭！中午去接她的时候，我故意问她今中午吃什么，有喜欢的买点吃吧，她疑惑的说：“不是五花肉炖茄子吗？”看来孩子的执行力也是很强的！我们聊着天就回了家，吃了计划中的炖茄子！晚餐就是青菜。希望一直这么执行下去，什么时候都要有计划的做事情，就会觉得简单很多啊！
菜谱计划
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当琴棋书画变成柴米油盐，从情非得已到心甘情愿。如世外高人多年深山修炼，留给后人一部武林绝学，我也顾念重重，想把自己...
今天希望自己慢下耒，只做好下周的菜谱。因为每天不知做啥饭，很伤脑筋。去超市现想现买，很浪费时间！今天先从做好菜谱，...
翻看2017年年初给自己订的计划之一要在简书上写菜谱，可是2017年过去大半年了，一个菜谱都还没写，汗颜啊！ 计划...
#30天专注成长计划#week4D18贫血菜谱（2）
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工作总结： 修改及确定菜谱，完成，已下单再次打板。 明日工作计划： 1.石楼店菜谱修改及确认 2.黄埔店后补物料下单制作
目标很重要，根据体重，制定出合理的目标和时间计划，计算每天所需能量，详细列出菜谱，才好开始执行减肥计划，实现减肥目...
13号 菜谱:清水煮白菜，苹果，猕猴桃。 14号 菜谱:苹果，酸奶。 15号 菜谱:苹果，酸奶。 16号 菜谱:苹...
本文标题：菜谱计划
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