关于艾草，我们永远要记住一个点——艾草是纯阳之草！故而，艾灸能激发人体自我调节功能，具有双向调节气血作用，既可以止血，又可以活血！
当你淤血、瘀滞、寒凝、气滞的时候，艾灸可以帮助你疏通，帮助你消除淤堵；当你需要温养的时候，如宫寒不孕，心腹冷痛的时候，艾灸可以帮助你温经散寒，消炎止痛。
女性血瘀的主要表现：
头痛、头晕、失眠、健忘；
胸痛、胸闷、心悸；
肢体发凉、麻木、疼痛；
女性月经不调、痛经等；
长斑、面色发黑、没有光泽；
如果有了以上这些症状，那就要尽快艾灸了。请记住，有了艾灸，化瘀通络不在话下，祛斑也不是梦，只要你坚持。
化瘀通络、祛斑活血的艾灸穴位：
1、印堂穴、颧髎穴（想祛斑多灸这两个穴位）
2、阿是穴（身体痛点、色斑处、气血於堵点）
3、肝俞穴
4、期门穴
5、合谷穴
6、血海穴、三阴交穴（二选一，循环灸）血海穴：三阴交穴：
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