【自律营】疲惫
190423 Day15日结
（一）日常任务
1、早起
早起打卡。
2、阅读
少做一点不会死，看20分钟
3、运动
午饭后拉伸+走路20分钟
4、目标
5、新习惯
记账。
有话好好说。
（二）课程作业
（三）反思和感悟
1、感悟：
需要放松调整
2、反思：
是以始为终还是以终为始？
【自律营】疲惫
190423 Day15日结
（一）日常任务
1、早起
早起打卡。
2、阅读
少做一点不会死，看20分钟
3、运动
午饭后拉伸+走路20分钟
4、目标
5、新习惯
记账。
有话好好说。
（二）课程作业
（三）反思和感悟
1、感悟：
需要放松调整
2、反思：
是以始为终还是以终为始？
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本文标题：【自律营】疲惫
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