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给自己一个吃甜点的理由:情人节

给自己一个吃甜点的理由:情人节

作者: 曼迪自在 | 来源:发表于2020-02-14 21:36 被阅读0次

想给自己一个吃甜点的理由,今天是情人节。要点仪式感,给自己甜甜的感觉。

情人节买的小黄鸭

买了一个可爱又甜蜜的蛋糕,要吃一口吗?

我已经"戒糖”差不多一年时间了,因为糖是毒药。特别是精炼的糖类。如蔗糖,白糖,红糖。是毒性最强的食物之一,它会让人变得焦虑,抑郁,脾气暴躁。

糖会让皮肤爬满皱纹

糖会加速衰老,是因为它和蛋白质脂肪共同作用后,会损害细胞里的自由基,僵化皮肤中的胶原蛋白。

糖会使身体变得僵硬

糖在人体内与胶原蛋白互相作用后会产生粘性物质,会妨碍包括关节在内的身体各个部位制造胶原蛋白的能力,还会进一步引发关节炎和组织损伤。

糖会导致身体肥胖

糖会造成美容营养元素的流失

糖会降低活性酶的功能

糖会消耗肾上腺激素

糖会阻碍身体排毒

糖这么毒,我还有什么理由吃呢?还有多少资本去损耗呢?

所以我就看看,不吃。

今天是情人节,与其期待别人给自己多少爱。不如先好好爱自己。

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