怎样保持愉悦?北京宣武医院梁保华说:
1.专注今天,不惧怕明天。2.关注自己,少管别人。3.顺其自然,不急不慌。4.降低欲望,多点期待。5.不在意他人的看法,你无法让所有的人都满意。5.多做运动,多听音乐,不过度检查,其实你的身体很健康!
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本文标题:北京宣武医院梁保华告戒不做过度检查
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