【大道恒远】经常有新来朋友不知道老夏干嘛的，看我朋友圈很久，也云里雾里天统一再回复一下！
老夏是“开方”的，朋友圈1000多万文字都是“药 ”，但是特别杂！出版社催我整理，他们比我还头大！
归纳起来，我就四味药：身•心•容•灵！
目标很明确，让追随的粉丝及社员们，越来越健康、美丽！
具体点说修炼到：“身康、心安、容美、灵动”
我在围绕这四个纬度，用余生的全部努力去试图“开方子”！
这二十多年来，我的社员和朋友除了新疆，分布各省，海外（香港台湾新加坡加拿大美国和澳洲等）也有不少。
他们都是一群对生活，对生命有一些追求的人！共同特点是大家都敬畏自然，热爱植物，感恩自然所赐，崇尚善良、真诚和美好！
应该说，老夏能和这些“五湖四海”的人相遇，到甚至能成为虽然可能素不相识但灵魂能共振的朋友，可能是缘于大家生命里所散发出来的气味和频率！
《周易》里有句：“同声相应，同气相求。”
我觉着是非常有道理的！
单中国大地上，不算外国人，有14亿人口，其实理论上说我们根本就不能去想要认识“更多人”的，有一小部分“同声”能“相应”，“同气”而聚求，就可以了！
翻阅历史，我认为我们生活在一个中国历史上最好的时代（大家可以自由对比史上各盛世王朝）！
与历史上任何物质匮乏、战乱频繁（偶尔短暂太平）而穷困潦倒，或颠沛流离的时代不同，生活在今天的我们，基本上可以按照自己内心想要的方式去主宰自己的生活（可能有人会反驳）！
尽管我们可能还有诸多现实的不如意，可能还有“人比人气死人”的某些烦恼，但我们如果不是太“苛求”太“比拼”，其实当下的我们都可以按自己的方式过得“幸福”而“美好”！
当物质基础需求已经能比较可靠地得到解决之后，其实我们内在的成长，是时候了！
就“生命”意义而言，我归纳出来的现代人就四个命题：身、心、容、灵！
我们的肉身能健康，我们的内心能安宁，我们外在的容颜能美丽，我们的灵魂能保持适度的诗意与灵性，生活的“幸福感”，就会油然而生！
很多时候，我们不是真的活得“太累”或者过得“不幸”，是我们的“心”的容量，容纳不下太多，而恰恰我们又不会做减法！/p>
还有一些问题，往往是我们对自然规律或社会法则缺乏足够的认识，我们不能透彻地看明白很多问题，或“执迷”其中而“不悟”，或无法“预则立”，“迷失了方向”，“惶惶然不知所往”……
于是，我们眼睁睁看着自己，在巨大的时代机器里被动地“内卷”！
这种情况，显然是无法获得快乐的！
所以，在“身康”——肉身的健康之外，
在“容美”——容貌的美丽（这常常是现代女性的第一生命）之外，
我得出结论：
要“修心”——修自然之心！
要“灵动”——保持个人灵性及灵动的精神！
这些年，我庆幸的是：
我广大的社员及朋友圈里，太多人在发生“重塑自己”的美好变化，而且越来越多的人在发生这种正向变化！
尽管，有些人说是受了老夏文字里及生活中的“潜移默化”，但其实我更愿意理解为这是一种“同频共振”的事！
同声相应，同气相求！
愿你在这里，老夏恰好也在的每一天：健康，美好！
——老夏自然生活研究院2021.1.22
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