一个治疗师对于创伤后应激障碍治疗的主要目的，不是为了让他们恢复记忆，让他们明白当年发生了什么事情，而是帮助他们，让他们不再无时无刻被过去那些可怕的感知、情绪和反应挟持，当应被谴责的对象出现时，能够接受和理解这些创伤，不是他们的过错，也不是因为他们的弱点，他们并不是咎由自取。
而我作为一名儿童青少年的心理咨询师，当孩子们发生了创伤事件，是我也并不是让孩子们知道发生了什么，或者是埋怨她的父母，而是让他们重新解读发生过的事情，让父母能够给予孩子温暖的关怀，让过去的那些创伤被翻版。
无论我们是否记得住特定的事件，还是我们对这件事的记忆的准确程度大多取决于这几个事件对我们的意义和在当时这个事件是否引发了我们的情绪。
绝大多数日常经验会被忘记，寻常的日子里，我们不会记得太多白天发生的事情，我们的思维以一种模式化的行为行动，只有发生在模式之外的事情会吸引我们的注意力，我小心翼翼的，如果我们升值了，或者一个朋友告诉我们令人兴奋的新闻，我们会至少在一段时间内记住所有的细节，我们对于侮辱和伤害的记忆最深，因为，帮助我们对付潜在威胁的圣上腺素，把事件的所有细节都刻在我们的大脑里，尽管我们最终会忘记这些污辱或伤害，但我们不喜欢，我们不喜欢侮辱或伤害我们的人，这种不喜欢的感直保留下来。当我们看到一些可怕的事情发生，例如看到一个孩子或一个朋友在事故中受伤，我们会长时间对这个世界保持着强烈和高度精准的记忆，正如詹姆斯迈克高夫和他同事发现的那样，你分泌的肾上腺素越多，你的记忆会越精确，但这条规律只在一定范围内使用，如果你面对的是恐怖，特别是无法逃脱的恐怖，这个肾上腺素系统不堪重负最终崩溃。
当我们的记忆探测到原本创伤性事件的声音，图像，感受前额叶会终止活动，负责将我们的感受转换成语言的区域，负责方向感和时间感的区域以及负责处理整合感官信息的海马体都会活动减缓，这是我们不能用意识控制，也不能用语言来表达的情绪，会接管我们的身体情绪，脑通过改变情绪，唤起身体的生理状况和肌肉动作来改变大脑的激活状态一般。一般情况下，两个记忆系统理性和情绪的记忆系统共同合作，已产生恰当的反应，但高警觉水平不但改变两者的平衡，而且中断其他储存记忆处理信息要的脑区之间的联系，例如，海马体和丘脑结果创伤性经验的印记和体验无法如同叙事性记忆那样，组织的前后一致合乎逻辑，而是以碎片化的感知和情绪痕迹体现，例如图像声音感觉，在朱利安的例子中，他见到一个伸出手的男人，一张教堂长到楼梯脱衣扑克牌，一种恐惧感，但它几乎不能描述出事情发生的经过。
如果一个人不能记得一些事，他可能会用行动重演，他无意识地一再重复着，最后我们只能把这理解为他的记忆方式。
这也是为什么有些所谓的疯子或者癔症的人会做一些莫名其妙的行为，可能他们在重演创伤时的某个动作，但是他们记不得了。
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