杨绛女士说过：
“不要碰到一点压力
就把自己变成不堪重负的样子
不要碰到一点不确定性
就觉得自己前途黯淡无光
不要碰到一点挫折
就搞得自己一蹶不振
人这一辈子啊
你该走的弯路
该吃的苦
该撞的南墙
该掉的陷阱
一样都少不了
坚强挺住 熬过去 跨过去
好运自然来。”
所以
“不要慌 不要慌
太阳下山有月光
月亮落下有朝阳。”
不要过于焦虑与着急
即使身处黑暗
抬头也可以看见漫天星辰
除了生死都是小事
好好生活
别想太多
昨天的太阳
晒不干今天的衣裳
明天的雨
淋不湿今天的自己
该忘的忘
该放的放
让心归零
微笑前行
吃好饭 睡好觉
做自己该做的事情
不慌不忙
一切都会有最好的安排
人应该在自己身上拥有快乐的源泉，它本来就存在于每个人身上，就看你是否去开掘和充实它，这就是你的心灵。 除了现实中的...
体检是临时决定的，所以晚上就没从网上预约到，只能转天去医院现场挂号。 但我还是预想了很多，怕医生让我做一些乱七八糟...
焦虑，这是几乎所有人都会遇到的问题。 可是很少有人会思考什么是焦虑？为什么为产生焦虑？关于焦虑，我...
周末，因为孩子吃完饭后没有喝牛奶，看着他瘦下来的样子，莫名烦躁，益生菌也吃了，正长身体的孩子还是食欲不振，开口闭口...
拒绝焦虑。
昨天没有订到想要去的房间，干脆就不去了，就宅在家里。明天预约了一家泰式按摩spa，就当作是给自己的一份礼物。 今天...
有一种病叫：被迫害妄想症，有一词叫：未雨绸缪，有一个句子叫：生于忧患死于安乐。 在中国人的心里，“忧患感”...
大部分焦虑来自于对生活的过高期待，告诉自己，幸福的人生有多种形式，也不固执一念，不过高期待。接受现实，从容对待...
2020.04.29 我总是能发现自己心里很焦虑，我多希望自己能静下心来享受当下啊！ 比如说今天早上，在公司开早干...
关于教养孩子，我们要强调的第一个原则就是，拒绝传播焦虑。 讲一个我们在医院看到的故事。 隔壁床的夫妻在...
本文标题：《拒绝焦虑 治愈自己》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uxcpddtx.html
网友评论