2020.04.29
我总是能发现自己心里很焦虑，我多希望自己能静下心来享受当下啊！
比如说今天早上，在公司开早干会的时候，我就能感觉到自己很焦急，不能静下心来讨论这时在讨论的问题，心根本就没在那个当下，在那个当下的事儿还没有结束的时候，我已经在想着后面的事情了。
我在焦急，想让当下快点过去，去做接下来要做的事情。
这种情况很经常，我也不知道为什么会这样，我也不知道自己在着什么急，在焦虑什么。
笑来老师很清楚的说过，我们应该让自己活在未来，也要活着当下，这个当下是基于未来的当下。
什么是基于未来的当下呢？比如(未来)半年后我想让自己身材越来越好，身体越来越健康。那在这个当下(今天)，你要好好去锻炼身体，均衡饮食，养成好的生活习惯。
你当下的行为决定了你的未来是否会变成你想要的样子，这就是基于未来的当下。
我可能是疏于总结和反思，没有明确自己未来要的是什么，想要变成什么样子，所以对当下做的事儿有点儿怀疑，就表现的心不在焉的。
表面上没有怀疑，可是自己的焦急和焦虑表示了我对当下行为的怀疑。可能下一件事就是我想要做的呢！
这是我自己对自己心理的一个分析。对或不对放一边，起码我发现了这种现象，且不喜欢那种焦虑的感觉，我还想改变。
想让自己的心在每一刻都踏踏实实的，想让自己觉得自己做的每一件事儿都是该做的。只做最重要的事情，事情也有主次和轻重之分，只做最主要最重要的事情！
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