关于教养孩子，我们要强调的第一个原则就是，拒绝传播焦虑。
讲一个我们在医院看到的故事。
隔壁床的夫妻在我们之后的第二天进来，也请了一个月嫂照顾。没事的时候，这个月嫂就会跟夫妻俩聊天，讲讲自己之前照顾小孩看到的各种奇闻轶事。
有一天，她看到妈妈在孩子身上搭了一件带帽兜的衣服，就把衣服拿开了，然后讲了一个故事。说之前有一对很年轻的夫妻，20岁出头的样子，也没什么经验，而且玩心太大。担心孩子眼睛被强光照的刺眼，就在婴儿床头搭了个毛巾，用来遮光。结果有一天用了个湿毛巾，然后不小心掉了下来，盖到了孩子头上。
孩子的父母这时都在玩手机，没留意孩子的状态。结果孩子就被捂的呼吸困难，全身发紫，最后送到ICU抢救。据说好不容易才抢救回来。
说完这个故事，我看到隔壁床的夫妇俩都惊呆了，尤其是坐在旁边的孩子的奶奶，马上起身把手探到孩子的鼻子上，确定呼吸正常，才又回到座位。
从那以后，孩子的奶奶总是坐立不安，隔几分钟就要去看一下孩子，晚上睡觉也睡不踏实，常常还要念叨孩子的父母，觉得他们不够尽心尽责，不够细心，万一也照顾孩子疏忽了怎么办，万一有个闪失怎么办。
最后是全家人都陷入深深的焦虑中，就连我们隔壁床的人都感到焦躁的情绪。
这就是我们说的，传播焦虑。
照顾孩子固然需要细心，不要犯常识的错误，也需要认真观察、杜绝隐患。但是这些都是建立在平和心态的前提之下。这样我们才能冷静地看待问题，也才会主动去学习，用科学的方法分析问题，分辨出哪些问题是需要我们马上去解决的，哪些问题是无关痛痒的，哪些问题是需要我们长期关注的。
故事里面，月嫂的做法显然是不妥当的。客观的讲，她的出发点是好的。她是为了告诫家长不要在孩子旁边堆太多杂物，以免堵住孩子的口鼻。但是她用了一个错误的方式，就是为了强调这个事情的重要性，过分渲染了恐惧，从而传播了焦虑。
焦虑的情绪一旦蔓延，就很容易失控。原本一些很小的事情，会被无限放大，以致于到最后，我们做每一件事，都会不由自主地担心。比如，我家孩子穿多了孩子会不会太燥热，脱了会不会又太冷？于是就一会脱一件，一会又穿一件，到最后反而容易受凉。
再讲一个同事的故事。我们有个同事，孩子还在肚子里的时候，她去医院照B超，当时就觉得自己孩子头的太大，到网上一比对数据，就越来越觉得小孩子的头比别的小孩都要大，就开始怀疑是不是脑水肿。等到孩子生下来，更是觉得头大。辛苦地求医问药，又是改善自己饮食，又是给孩子添加补剂，折腾了一圈，最后医生说，其实是在正常范围的，小孩子刚出生多数都是头重脚轻，上半身长，下半身短，随着年龄增长，自然就长协调了。
再比如喂奶的时候总担心奶太烫，喂快了担心呛到孩子，养成孩子急躁的性格；喂慢了又担心奶凉了影响消化，以后容易落下胃病；喂多了担心影响吸收，喂少了又害怕吃不饱。以至于在带孩子的过程中，常常处于不断的自我否定和自我惊吓的过程中。
那么，正确的做法是什么呢？
学习科学的经验。
育儿作为一门科学发展到现在，很多理论都已经很成熟了，我们要做的不是凭借感觉或经验凭空臆想，而是多学习科学的经验知识。比如穿衣服，原则是下半身要暖，上半身适当加减衣服；通过摸孩子的后脖颈是否出汗，就可以判断出孩子的冷热状态。再比如肚脐护理，用多少浓度的什么牌子的碘伏，如何擦拭，什么时候擦拭，都介绍的很清楚。我们只要好好学习，吸收科学的经验，就能避免决大多数风险的发生，也就没有必要再焦虑。
当然，拒绝焦虑，还有一件更重要的事情，就是不要事事强求。
我们身边有些同事，就是凡事都要去追求完美，尤其是和身边的人一对比，就更是坚持不懈。比如有一个同时，觉得自己孩子的腿不直，在网上找了些偏方，晚上睡觉拿木板把孩子的腿固定。结果弄得孩子非常疲惫，也不利于孩子的生长发育。
再比如，有的家长担心孩子营养不够，每天换着花样的做各种菜式，这还不够，还要吃各种补剂、维生素、DHA。还有的人母乳不够，就找各种催乳师、通乳师、催乳偏方，甚至还有喝中药调理来调理的。
这些都是太过强求的表现。有些事情要顺应自然规律。小孩子腿不直，很多就是遗传，硬掰肯定是不对的；补充营养，是一个循序渐进的过程，想要兼收并蓄，做到绝对的完美搭配，只是一个理想状态，不可能真正实现；母乳多少，这也是因人的体质不同，因人而异。如果事事都想强求，什么都想做到最完美的状态，只会让自己陷入焦虑当中，反而可能会错过关注一些真正影响孩子健康成长的要素。
总结来说，拒绝焦虑，顺其自然，养成平心静气、好好沟通的习惯，这是我们教养孩子最基本的要求，也是我们为小宝做出榜样的时候。
要知道，女孩子最重要的特质是优雅。试想一下，如果一个孩子总是生活在身边人都焦虑急躁、交流总是气急败坏的环境之下，她可能做到优雅恬静！
以上，与各位共勉！
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