当你的孩子央求要喝汽水和吃垃圾食品时，只需要说“不”。要和善而坚定。要让孩子有自己的感受，并予以认可：“看着其他孩子吃垃圾食品而你自己却不能，一定很难。”
如果你已经决定孩子们每周可以吃一次垃圾食品，而他们却在其他时间想吃，要问孩子：“我们对于什么时候可以吃垃圾食品是怎么规定的？”如果孩子一直恳求，你只需要闭上嘴巴。
当你有时间时，如果孩子恳求吃垃圾食品，你就让孩子和你一起查阅网上的相关资料，让他们知道你为什么不允许。
当你的孩子央求要喝汽水和吃垃圾食品时，只需要说“不”。要和善而坚定。要让孩子有自己的感受，并予以认可：“看着其他孩子吃垃圾食品而你自己却不能，一定很难。”
如果你已经决定孩子们每周可以吃一次垃圾食品，而他们却在其他时间想吃，要问孩子：“我们对于什么时候可以吃垃圾食品是怎么规定的？”如果孩子一直恳求，你只需要闭上嘴巴。
当你有时间时，如果孩子恳求吃垃圾食品，你就让孩子和你一起查阅网上的相关资料，让他们知道你为什么不允许。
当你的孩子央求要喝汽水和吃垃圾食品时，只需要说“不”。要和善而坚定。要让孩子有自己的感受，并予以认可：“看着其他孩...
1、油炸类垃圾食品：此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高血脂症和冠心病的最危险食...
人体肥胖的根源是什么？ 提到这个问题，我们首先会想到？ 吃得多？活动少？产后肥胖？吃太多垃圾食品？ 说得都对！以上...
我：“明天我就开始减肥” 身体：“不，你不想” 肥胖的甜点、高热量的垃圾食品成了好多微胖女孩肥胖的罪魁祸首。 "我...
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肯德基登陆中国大陆时，一个词出现了—垃圾食品，后来，一些速食食物也归其类。这些食物方便还有味儿，受到大部分年轻人和...
说起垃圾食品，很多人第一反应就是危害健康，麦当劳肯德基都是人们公认的垃圾食品，像饼干饮料都是垃圾食品 其实垃圾食品...
我们都知道“垃圾食品”有害健康！ 我们身边垃圾食品无处不在，但应该如何远离垃圾食品呢？垃圾食品的定义，简单讲就是仅...
我看见我的同学在买垃圾食品，我说，别光买垃圾食品，垃圾食品，不能乱吃。我以后也不能乱买，垃圾食品吃。
肥胖 根据大量的流行病学研究，营养过剩导致的肥胖是儿童性早熟的一个主要原因。其次，一些高热量的垃圾食品，比如炸鸡、...
本文标题：垃圾食品和肥胖
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uxcykftx.html
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