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做个情绪稳定的成年人

做个情绪稳定的成年人

作者: 黄小凉 | 来源:发表于2023-06-01 07:17 被阅读0次

昨天傍晚发生了一件让我生气的事,应对不行的我当场气得浑身发抖,幸好有路过的同事“拔刀相助”。后来就觉得心跳得厉害,一直到晚上回家,请朋友给我推了一个命盘,因为这个命盘还不错,莫名安慰到我。想起之前看到的段子,我开玩笑说你这算命的效果跟心理医生差不多啊。

早上想起昨天的事,突然有点挫败感。很久很久以前我就告诫自己要做一个情绪稳定的年轻人,却总是很容易激动、崩溃。喜怒不形于色和从容曾经是我的目标,但我其实又是什么都摆在脸上的。最要命的是,情绪一上头就想不到更好的解决方案。

惊觉已到不惑之年,却还不能做一个情绪稳定的成年人,唉!

朋友说要完全地接纳自己的现状,四十不惑而知天命的意思在此吗?

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