中秋国庆回了爷爷奶奶家
我自己呢依然是在瘦身中，不过国庆之后到现在差不多十多天过去了，似乎没掉秤，不过围度是有在减少，所以其实不是在减重，而是减脂
52公斤的目标似乎有些遥远了，现在看来
不管怎样，还是按照现在的饮食运动去做，至少不上升也是一件好事，到原计划的12月11日左右，是否可以到达这个目标，其实原计划是一个月减4斤，这样三个月达成目标，而现在其实是一个月减了6斤，提前完成了
当提前完成一半的时候，突然又想着全部能提前完成，哈哈
人嘛，总想又快又好的
在瘦身的路上，对孩子的饮食和运动也会有所关注
我的状态似乎也不是太好，或许是瘦身这件事造成的，又或者是对未来事业的迷茫造成的，又或者是自己一个人封闭的状态，等等，都有可能
不过状态不好，似乎也没有那么想要好起来，会觉得好起来，就要面对那些对我来说有挑战的事，那状态不好反倒是一个很好的借口了，可以说是逃避吧
暂时我自己也无力改变现状
今天这张卡牌，房间里像一个监狱，然后窗台上放着一颗苹果，我就时常感觉我现在的状态就是待在这个“监狱”里面，是的，这里面有好的食物可以让我活着，可是除此之外，没有了，我似乎对外面的世界也没那么期待，反正里面有吃的，就待着，我也渐渐失去了我的活力和能力，或许有一天食物没了，我就这样死去了，因为没有向外觅食的能力，死去了，我的情绪是悲伤的，是孤独的，是无助的；背后的需要是独立自强
叶菲：怎么办，我走入了死胡同
山青：是不是有一种现在被困在这里，无路可走的感觉
叶菲：是啊，我觉得好难啊
山青：你想到了什么觉得好难
叶菲：我想到我现在这个样子，赚钱好难
山青：是这个问题吗，这个问题背后的问题是什么
叶菲：背后的问题是没有勇气
山青：很好啊，你探索到了自己缺乏勇气
叶菲：那我要怎样获得勇气
山青：勇气是一种决定，而不是一种能力，变得胆小懦弱的好处是什么
叶菲：可以被人照顾；想到有个朋友也是，可以被指引，潜意识里需要有人来指引她
山青：其实这样，你们就是走入了一个死循环
如果是我开导朋友，我会说：并不是你跟对方在一起，你才是找回勇气，而是你把你的人生掌握在自己的手上，你清晰知道自己此刻与未来的路，这对你来说就是找回勇气的过程，不是把自己的人生交给别人来指引你，而是自己指引自己的人生，这就是勇气
那么同样的道理，我呢，不是去工作了你就具备勇气，而是在此刻的环境中，你可以照顾好自己，照顾好你的家人，这就是你的勇气
你记得吗，好几个人跟你说过，做全职妈妈真的是一件非常有勇气的事
当然现在孩子大了，白天的时间，你可以去做自己想要做的事，你也依然可以做照顾家庭的事，也可以做你想做的事
照顾好自己，照顾好我爱的人，这就是勇气
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