坚持

日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。

■金樱《格言联壁》

或许每个人都会有这么一种感觉：坚持说起来轻轻松松，做起来却是如此之难，并没有那么容易。很多事情不是自己不想坚持做下去，而且实在坚持不下去，即使想坚持却又总是不能继续下去，最终放弃。

可以说放弃或者半途而废是坚持的最大的敌人和绊脚石，这就是所谓的心有余而力不足，或者做事只凭三分热度，热度一过就提不起兴趣再做，两天打鱼三天晒网，那么这样的结果肯定就只有一个：失败！

坚持不一定百分百成功，但不坚持的话就一定不会成功。所以，让坚持成为一种习惯吧，不忘初心方得始终！

怎么做？

一、善于定目标

选择做一件事，确定之后，要善于给自己定一些阶段性目标，从小目标到大目标，从短期目标到长期目标。适当的时候要对之前的目标进行修改，比如实际进度比目标要慢，那么就将目标整体调慢，反之，如果实际进度比目标要快，那么就可以将目标再调快。在此过程中，最重要的是不要让目标成为你兴趣和自信的打击，而正是要让定目标的方式成为你前进和坚持的更大动力。

二、善于总结

要学会对你所做的进度和效果进行总结，最好三天或一周一小结，半月一中结，一月一总结。善于总结自己做的好的地方和不太好或还不够好的地方。好的地方或方法要继续运用，不好的地方或方法就及时摈弃，及时修正，或重新寻找新的方法。最终目的是通过总结，来找到一套适合自己的方法，找到能够让自己更加自主坚持下去的方法。

三、善于鼓励自己

当你有了一点成绩或效果，别忘记鼓励自己，甚至可以犒劳一下自己，这个时候你信心倍增，兴趣爆棚，还有什么理由会让你停止不前呢！当你成效并不太大时，请返回第一步和第二步，重订目标，重新总结经验，再度出击，再度发力，哪怕慢点，但总比放弃要好，这样既不会打击自己的信心，也不至于让你无力向前而不再坚持。

总之，你做了总会比做的前一天好，逐渐逐渐地，你会发现，原来你真的能坚持下去，你真的可以，真的没什么不可以。