她是影响我的人

一年前，去找蒋老师，去了她所在的学校，在她的教室，与她聊了一会，那会她正在分享她在卓越父母课堂 林清贤院长的新书，《幸福从接纳开始》。

她向我推荐了时间管理叶老师的100讲喜马拉雅，当时我正在走教练技术三阶段，每天早上听着听着，我的能量满满，心态也调整的非常好，经常在群里分享。

终于今年偶然的链接，我开始走进了时间管理一阶段的线下课程，更多的客户鉴证让我在课堂里感动了好多回，很久很久没有这种感觉，让我自发的想变得更好。

她是影响我的人

依稀记得温暖的酒店里，我早起出门，遇上两位一同早起的男伙伴，他们都是来做组长都是来付出的，一路小跑交流，感觉在清晨雨夜的冬季是多么的温暖，我穿的很厚实，叶老师已经在公园门口和大家分享经验了，我还趁着黑夜发了视频，好像要告诉大家，这是我的五公里烂开始，有序的排队之后我的步伐自动的踏入了平时不锻炼的末端，并且找到了同组的组员，我们在相互扶持鼓励下连滚带爬突破了第一次的五公里，哈哈，也只有我是连滚带爬，大姐扶持鼓励我更多些，以至于我一运动就会经常想起她给我的鼓励。

她是影响我的人

于是快结束时，回程途中，有了这张珍贵的照片。

这位黑衣服大哥，是在黑夜遇到的与我同路的，愿意支持我陪伴我，说他一定在最后的教练。希望下次还可以遇见你。

她是影响我的人

在短暂的放松后，天也亮了，于是有了这张照片。

回忆起来依然给我力量

她是影响我的人

感觉整个人都不能再宽下去了

希望下次和叶老师的合影，变得更加苗条。

很快，我会再走进叶老师的一阶段复训。

她是影响我的人

蒋老师带去的团队的合影 践行分享 带动和影响更多人 我想这就是蒋老师此生的愿景。

她是影响我的人

于是，在一阶段两天课程培训结束后的，我回到了常州，身体自发的早起，走进了家门口附近的公园，开始了跑步之路，家里的椭圆机也开始发挥它的作用。

她是影响我的人

这朝阳，应该是我没见过的。

她是影响我的人

回看才发现这么美

她是影响我的人 她是影响我的人

六点的公园，走到这里时，发现，这一片林子仿佛都是我一个人的。

她是影响我的人

这会才发现老公买公园旁房子的好处

她是影响我的人

大草坪是冻霜了，白茫茫的一片，晶莹的小美，我想上次看到这样的景象，还是晨起上小学吧。

她是影响我的人 她是影响我的人

太阳渐渐升起，温暖着我，空气清新，好想瞬间停留。

她是影响我的人

于是，有了第一次跑，就有了第二次跑。

她是影响我的人

这场景 也更增添了几分意思

她是影响我的人

月亮还挂着 用哪四个字形容呢

她是影响我的人

静谧的小河结了冰块

她是影响我的人

于是 我还刷新了记录

她是影响我的人

好的习惯还是从早睡早起开始，自从易效能回来，越发感觉自己的睡眠质量那是相当好，晚十早五做到是完全没有问题。

她是影响我的人 她是影响我的人 她是影响我的人

每天的打卡签也是一路风景

她是影响我的人

此次课程最大的收获

首先呢是思维模式的重新植入

第二是好的习惯慢慢在改变

当然也有破功忘记的时刻 这个还得不断再总结。幻化成习惯

第三 认识了很多愿意一同学习的同学

一起践行 摸着肚子上的肉 感觉自己做的还非常不够 感谢大家是我的榜样，我得重新精尽，一遍一遍做到最适合自己。在此也再感谢蒋老师，感谢素军，感谢叶武滨老师，感谢同组组员，感谢遇见。

此次写文章流水，不仅仅是小组加分的印证，更是我写文章的烂开始，开始有足够的总结输出和检视。