情绪总是会在极端的时候控制大脑

唐恩：

你好啊。

刚刚看到微博上一组故宫雪景图，北京又下雪了，可一月份的湖北反而和前阵子没什么区别，依然有些冷但没有雪。

去年今日相比，今年不太一样，不仅仅是天气，感觉很多都不一样了。不过其实能理解，我们都是时间大道上的赶路人，走走停停，碌碌奔波。

如同不会有一样的雪花，路上也不会有相同的景和人，终其一生去明白人生的意义，可是到现在我也不能说出个所以然来。

唐恩先生，你明白人生吗？如果有所体会麻烦告诉我。

其实原本打算一号给你写信，二零二零年的第一天，会不会有不一样的意义。但后来又觉得这样写信太刻意，便算了，还是在某天突然想说点什么的时候写给你。

人们似乎迫不及待地摆脱旧的年份，一举迈入新年，人们开始狂欢、聚会、饮酒、大笑着聊天，期待未来的日子能比现在更好，在新年开始时给时间加上滤镜，希翼新的日子崭新而开心。

唐恩，在这个寒冷的冬天里，是期盼让人们热气腾腾。

距离21岁生日还有四个小时，去年这个时候我对自己写道“你在这个冬天热爱过的，在下个冬天就不应该遗忘。”

我很开心有些人和事如我一如既往的热爱，我已经不是那么在乎能不能获得幸福了。幸福过于脆弱，它不是生活的必需品，能支撑我们活下去的，一定是那些更坚固的东西，比如责任、情义和对生命的热爱。

唐恩，在中文里，有一个词叫“心路”，我觉得发明这个词的人真的很聪明，我们在心里走了很远很远的路，兜兜转转，蓦然回看真实的世界，却发现我们还在这里。

走路很累，特别是冬天，肩负了寒冷和黑暗。

这几天和朋友出去拍照片，尽管走路让我疲惫但这并没有那么重要，我很喜欢照片，对于一个喜欢回忆的人来说一张照片就是过去的一段记忆，并且今年我开始录一些日常。

那些平时微不足道的琐碎，甚至后来我们都已经不记得的事情，我想把它们录下来，我太想过去能留下一些痕迹。

我觉得时间是遗忘的根本，不过书上说遗忘的原因是没有得到重复,却仍然存储在大脑里，但我此刻想在严谨的科学里坚持一些东西。

世界上有一个最奇怪的心理医生，他最近问我，你开心吗？我说是的，他说是百分百开心吗？我想了想，说，并不是。

不用担心，唐恩，并不是说我最近过的不好，不开心的意思于我来说更是一种无波澜的平静，并不是悲伤。

过去的下半年，我都很认真的生活着，努力不让愚蠢的傲慢冒头，尽量谦卑，尽量控制自己的情绪，唐恩先生，生活也奖励了我，我变得少去了很多烦恼，也变得更加健康，只是在某些时刻，我知道自己并不那么快乐。

可是快乐这件事，其实也没有那么重要，若事事随心所愿，那就不是生活了。

我更喜欢无悲无喜，并不希望情绪太波澜，安安静静的在时间的河里慢慢淌，做自己该做的事，想一直没想通的问题，看喜欢的电影，当然还有给你写信。

当人长大，遇到过一些事，回头再看，你会发现，原来真理就是那么简单，简单到了像一些傻话。比如那句，等你长大了就会明白。

是呀，唐恩先生，当时间倏然而过，事情扑面而来之后，回头再看，自我执念虽然强大，但是世界更坚固，有其道理。

我常对朋友说“都是过程”。对于懂这四个字的人来说，一切都在它里面了。不开心的事，痛苦的事，烦心的事，都是过程。

苦，源于人往往是看不到过程的，情绪总是会在极端的时候控制大脑，让我们不能冷静的想问题，当人不具备穿透性的时候就会觉得苦。

人是单独的个体，但却又具有社会性，所以尽管我明白这个道理，但偶尔也会看不清，但很多的时候我已经不那么在意有些事情了，那些别人觉得波澜的事，我便真的没什么感觉。

这会让别人觉得是一种冷漠，这种冷漠偶尔也会被人称为洒脱，但我并不想将这种修辞写在这里。

在过去很长的一段时间里，我曾想过人到底应该怎么生活，热闹的、世俗的、冷清的、孤独的？都试过，可我并没有喜欢过任何一种生活方式，有时候我怀疑自己只是并不喜欢生活本身，并不能将责任推卸给任何态度。

可是后来，大概是哪一天呢，我突然明白了自己喜欢的生活方式，就是平静，如我上面说的在时间的长河里慢慢淌。

早起早睡不再迟到，荤素搭配按时吃饭，用一种清醒的面目出现在人面前，在每场谈话里保持适度地倾听和沉默。

不再把自己关在精神世界里，维持某种特别。

在该笑的时候欢笑，在合适的时机接上话，把不安和迷茫藏在面孔之后。

我想，大概每个人都是这样长大的吧，知道了世界和自我的关系，然后赞许成熟和适度，让自己适应它。

成熟，就是不断丢掉狭窄的自我，然后获得更宽广的空间，在任何空间里，让自己和他人舒服，是成年人应尽的责任。

唐恩先生，每个人都在自己疲惫的生活里做着无所不能的英雄。

这个周一定要读完这些书，一定要复习完功课，一定要出论文......

冬天已经快过去了一半，趁着现在去看看能让你高兴的东西，对自己好一点，吃一点甜食，对任何事情保持适度。

人生多匆忙，要善待自己。

之后寒假的一个月我有些事情需要忙，下学期再联系，就这样吧。

唐恩，我们还有很多时间谈论生活，美食，心情。记得早睡并且吃一份暖胃的早餐，晚安。

噢，对了，忘了告诉你，我最近喜欢上了一道菜:番茄牛腩。

半仙