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苑九芬2015:回应的重要性

苑九芬2015:回应的重要性

作者: 苑九芬家庭教育心理咨询 | 来源:发表于2022-11-06 06:33 被阅读0次

在各种关系中,及时回应是最基本、也是最重要的表达。

按照精神分析的说法,无回应之地,即为绝境。

也许很多人都有过不被回应的经历。

你给在意的人发短信,打电话,但对方就是不接电话,不理睬你,不回应你。

等你觉得不被回应的时间漫长得令人担心,以为对方出了什么状况,甚至以为对方遭遇了什么不测之时,却突然发现他(她)正在发朋友圈,跟别人在评论区里热火朝天地聊天。

这时候,你因等待良久而积压的情绪一下子被点燃,恨不得与之决裂。据说很多亲戚、朋友就是因此断交的。

当你期待别人回应,别人却不搭理你,你因此寝食难安的时候,你就被别人控制了。

许多心理问题和身心障碍,都和缺乏回应有关。

真正的陪伴和看见,不是僵硬地守在彼此身边,而是用心去理解对方的需要,体验对方的情感,和对方有情感上的联结。

这一点,适用于所有的人际关系。

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