美文网首页
断舍离---看见就是疗愈

断舍离---看见就是疗愈

作者: 文逸0607 | 来源:发表于2019-05-24 22:43 被阅读0次

    这是自画图以来,第二次断舍离;上一次,是在画命运本时。这一次,是在做清理功课的七彩画法。清理的功课持续了一个月,中间不断的在画图,也做了翻身魔法,感慨的是曼陀罗的神奇,也在一次次的穿越中让我最终看到了自己埋藏在内心深处的卡点。

    断舍离的那页叫木星,原本,我以为只是因为情绪被孩子搅乱,自己在心烦意乱中画错了颜色,我想我要修炼的还是自己的情绪,要做到泰山崩于前而面不改色的淡定,那才是该到达的境界。可是,老师的解读直击灵魂。我突然间明白,所有的呈现都在指向我的卡点:错的那个颜色是蓝色,代表父亲和权威,是我最不愿面对的。单色清理时任何一个颜色我都很平静,没有任何情绪的流露,只有在蓝色清理时,愤怒、委屈暴露的淋漓尽致,甚至情绪失控怒到发疯。而如今,在同样的颜色上也犯了错,那是在一次次的提醒我,去看见问题背后的根源。

    带着这份觉察,我开始反省,从小到大,自己最难面对的就是跟父亲的关系,从小时候的害怕,到长大后的对抗,再到现如今的无视,像极了自己对男人的模式,也是自己如今婚姻走到尽头的缘起。我一直都是用【不面对】来处理跟父亲的关系,也用这种模式在处理着所有的跟男性有关的事件。我一直是用逃避的方式来掩盖自己不愿面对的现实,用自己认为对的方式来证明,我很好,我不需要,我依然如故,我是对的等等。慢慢的揭开回忆,去一点点面对,才发现可能是缘起于小时候的那次被抛弃事件,也可能是源于曾经听到自己要被放弃的对话;虽然很多年来那份记忆早被我隐藏,我甚至忘了曾经发生过的事,但是在画图的过程中,宇宙还是会指引你,慢慢的去面对曾经的事实。即便你不愿承认,即便你假装不知道,这些印记还是曾经深深的存在过,所以,你唯有勇敢的面对,才能真正的穿越。

    是的,面对才是开始,看见就是疗愈!当我看到这层关系后,才深知我在婚姻中的模式,就是这种关系最直观的呈现,所以,我总是会用随缘来麻痹自己,我宁愿委屈自己也要去保全一段支离破碎的关系,这些,都是曾经那些卡点的再现,如今,他们的出现,只是再次提醒我,去面对,去穿越。

    我将画册一页页撕开,这次没了眼泪,心中是沉甸甸的哀思,这份哀思,是纪念曾经那个年幼的自己,也是祝福如今这个穿越回来的自己。曾经,总是被人说成是个孩子,因为,没有被父亲这个角色疼爱过,所以自己总是活在那份期待中不愿长大。如今,看到了那个黑洞,看到那个黑洞带给自己多大的影响,才猛然醒悟:过去并不可怕,唯有穿过过往,直面未来,才能真正的成长。也唯有成长,把问题转化成资源,才能积蓄力量,逆风翻盘。

    现在,我每天都让自己静静的待一会,去看自己的心,有情绪就去释放,有卡点就去和解。我也能更深刻的理解画图时念咒语的意义,只有不断的提醒自己面对,才能真正的穿越。

    曼陀罗的意义在于,让你在一天天的坚持中,看见问题和问题背后的根源,同时,学会面对和穿越,那些功课就是帮助你穿越,穿越过后就是转换,咒语是帮助你转换和成长。

    谢谢你,我爱你。

                                                                                                                                                                                                                        文逸      2019.5.24

    相关文章

      网友评论

          本文标题:断舍离---看见就是疗愈

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uxlozqtx.html