我觉得,对于每个人的人生而言,早起,如果也能变成你的习惯,你的感觉,就像是我第一次见到千里雪原一样,会发现一个非常大的世界——你一旦体验了这个世界的好,你就很难回去了。
你的人生,自然就慢慢自律了起来。
为了早起,你会自然而然地早睡;为了早起后精神状态更好,你会选择头一天锻炼个15分钟;你的作息和三餐,也会逐渐变得更加规律。
早起,给你的人生提供了一个自律的框架,带动你的整个人生,慢慢变好。
本文标题:早起
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