2021.12.10 星期五 太阳 今日休息
一夜过去，睁开了眼睛。
熟悉的声音，起床了，刘虎虎。
大兄弟，让我在坐坐，被窝里真的好温暖，外面真的好冷，没看到我都已经坐起来了，准备起床的动作都有了。
起床了，美好的一天从跑步开始，烧水洗口脸，喝水上厕所，跑步前热生。
出发跑步，沿着熟悉的路线，有路灯的地方，每次从住的小区出来总怕碰到狗狗，跑步时也是，真是一朝被蛇咬，十年怕井绳。
为什么每次跑步都会感觉冷感觉难受，在内地跑步怎么跑不会到8分多每公里的配速，在拉萨每次才5公里，配速慢时到了9分每公里。
跑完步热生半小时后早餐，小米南瓜粥，韭菜盒子，青菜香菇包，饼子，泡菜。
乘车去剧本杀的地方，去的太早既然没上班。
中午吃素食自助餐，还可以。有时间天天中午来吃。感觉身体状态越来越好了。
和朋友约好一起唱歌，在拉萨唱歌特别是高音量歌曲也是费劲。我们唱了几个小时后，各有事，他要去学藏语，我要去剧本杀的地方。
对自己太了解是一种好事，也是一种坏事，此话怎讲，怎么说了，感觉有点绕，简单点说就是有些新的“东西”不敢去尝试，那有这个“意义”去尝试么，有必要么，短期看，长期看。
不知道怎么说了，今天就到这把。
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