你心目中的自己是什么样子？
怎么在意向对话了解自己，找出自己的子人格。
照镜子，看到的是躯壳。
意向对话，看到自己的性格，品性，内心中的各个侧面。
意向里面，表现的与身体层面也许截然不同，另一个他。意向也有很多层面。
人在不同场合和不同人面前，会表达出不同的性格面相。
心理问题的人，意向里面可能会有很多个子人格。例如，乞丐，影子，等各种样子，
每个人心中的意向有一定的稳定性。比如某个人心中有个乞丐，也许在几十年，他的意向中一直会有个乞丐，那么这个乞丐就是一个子人格。非物质上存在，在精神世界里很稳定的存在，而且在精神世界里有一定的历史。现实中的人投影或者转化（我理解为隐喻，意向与记忆有所不同，甚至会错误诱导我们的记忆，个人认知。）
子人格与多重人格的关系，多重人格的子人格分裂得太厉害，相互间没有交流，每个人都会有多个子人格，最少十几个，多的有几十个。
我们可以尝试去找一下自己的子人格。怎么找呢？在你情绪与平常特别不一样的时刻，比如特别开心，特别悲伤，（情绪是发现潜意识的大门，我的个人理解）或者别人说你今天和平常不一样的时候，你让自己的心静下来，找个地方跟自己说，现在的我是个什么样子的人？是男是女，是老是少？相貌如何，穿什么样的衣服？现在的我喜欢什么，不喜欢什么？这样去问自己。然后等着，你也许可能隐约看到形象，也许可能看不到，多尝试几次。把你所看到的形象记录下来。
假如有一天你发现又进入类似的状态，情绪或者状态与上一次有些类似的时候。重复上次的问题，看一看是不是上次出现的那个人。详细地记录下来你所看到的。作用（增加自我了解）你会发现，叫做自己这个人很复杂，你会对自己有更多的理解。对于了解自己，发现自己，调节自己的情绪，有所帮助。
举例:当你说“我怎么能干出这种事情来呢？”的时候，说明你的心中，有一个能干出这种事情的子人格，还有一个不相信自己能干出这种事情的子人格。
不是所有人都能看到。如果你看不到，说明你的想象力很正常，这主要依赖于右脑的开发程度，如果你能看到，说明你的想象力很丰富（比如我）。不用纠结。
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