武林叙事(一)
十年磨一剑。十年为一个同期性，十年练拳过程中不间断写拳，边练也写，练武又习文中，我在练武术中不断成长，虽然是知天命之年，但自身感觉“从内到外而溶生滋芽了”，生命更加稳固更有力量了。进化了。有点体会如下！
一、循序渐进
任何事物都有一个由量变到质变的过程，学练武术也不可能一蹴而就。倘若想一锨掘出口深井，一口吃成个胖子，那是绝不现实的。饭要一口一口的吃，拳要一步一步的炼，由简到繁，化繁旧简的过程中慢慢积累，逐步实现由不会炼到会炼的转变。
要少而精，贪多嚼不烂，不要好高骛远，更不要幻想一鸣惊人。贪多而累无益，可能会动摇学拳的信心。
二、熟中生巧生慧。俗话说：“一回生、两回熟”“熟能生巧”。由生而熟、由熟而巧的媒介和桥梁就是多看多练多听多琢磨。拳的规律，只有在多学多练中才能不断加深认识；只有在多问多练中才能逐步提高。通过多问多练的长期积累，正所谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。
“多”字并不是一个单纯的数量问题，必须把数量和质量、效益统一起来，每练一式都要有相应的收获和长进。为此，要注意：要有计划地练，不要盲目地练，要有安排、有路数，用心地练，不能潦草从事，不要单纯地为练而练。如拳谚：太极十年不出门。这是拳的普遍的周期性。要学会默识揣摩，就是练完拳后，自己平心静气地坐下来，让整个过程从头至尾在头脑中过过“电影”，细细品味，从中发现毛病，对不通畅地方及时改正，多有体会才出门道。
三、虚心请教
在学练的过程中，常常会遇到一些百思而不得其解的问题或苦苦探索而解不开的疙瘩，这时，如果有人帮助捅破这层窗户纸，就会产生一种豁然开朗的感觉。所以，苦思苦练是重要的，虚心请教也是不可缺少的。中国人历来把虚心视为美德，学练六合拳同样要讲究“三人行，必有我师”。一是带着问题求解。在学拳的过程中，遇到什么想不明白的事情或解决不了的矛盾，要主动向师父请教，有的时候，师父的几句话就可以点拨清楚。在拳场上伙伴们你一言、我一语的讨论中，也常会受到深刻的启发。正所谓“听君一席话，胜读十年书”，千万不要把自己封闭起来。独学无友则孤陋寡闻。
二是带着文章求改。我有写练拳体会的习惯，就是自己写了文章以后，要多请师父帮助修改。有的时候，改动几句关键的话，可以使你受益匪浅，甚至受益终生。同门师兄弟间多交流，来自于实践的经验和体会，经常写写，会大有好处，甚至会使你眼前一亮、茅塞顿开。
四、勤于总结
任何事物的发展变化都有其自身的规律，练武术也是如此。要勤于实践，勤于总结。只有不断研究，不断总结，日积月累，孜孜以求，才能逐步把感性认识上升到理性认识，透过现象看到本质。
“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”，这就是物种进化，宝刀未老，身体力行，续写中华武文艺文明叙事！
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