今儿计划晨练，一大早收拾完东西开始晨练。
本来计划做呼吸练习，结果发现自己在动作过程中身体根本不想做，顺从身体，边练边玩，没有强迫自己，结果练完静心的过程自己一直在打哈欠。
姑娘下午录完考级视频，过程很顺利，她很开心。发现每次在有所成就时就会忘记过去我的种种严厉的不好，平时一督促练习，各种乱七八糟的事。
晚上姑娘陪同学去过生日了，我陪儿子吃自助。
晚上还有个会，期待一切顺利！
感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！
今儿计划晨练，一大早收拾完东西开始晨练。
本来计划做呼吸练习，结果发现自己在动作过程中身体根本不想做，顺从身体，边练边玩，没有强迫自己，结果练完静心的过程自己一直在打哈欠。
姑娘下午录完考级视频，过程很顺利，她很开心。发现每次在有所成就时就会忘记过去我的种种严厉的不好，平时一督促练习，各种乱七八糟的事。
晚上姑娘陪同学去过生日了，我陪儿子吃自助。
晚上还有个会，期待一切顺利！
感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！
非暴力沟通教练团队晨练101天。 今日练习主题：区分需要和期待。 练习一：说出自己的期待，伙伴通过倾听，把你的期待...
2018年10月28日，晨练第101天 冥想，腿塑型，睡天鹅式左右各100个数，蝴蝶式鸽子式各100个数，趴青蛙(...
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
【101~194】 init( ) ： 属性初始化和参数管理 框架： 101 笔记： **【101】i...
早上6点，刚下过雨的天气还很潮湿，空气中还有薄薄的稀雾。出了小区的后门就是滨河南路，刚修好的双向八车道现...
今年立春以来终于能战胜自己早起，赶上早上的晨练了，每当战胜了自己，跟睡魔抗战胜利的时候，我的心是踏实的，回来之后整...
偶然失意，徘徊斗室。若有所悟，拂几焚香，静坐稍息徐读《楞严经》。
早起公园看，众人在晨练。 有的练太极，有的舞彩扇； 空竹抖如风，长鞭响雷现； 热闹广场舞，紧张球场战； 林中吹箫女...
天气凉爽，微微冻手，与走友们继续锻炼。一路看到不知名的花草，就打开微信小程序辨别。心情很爽。
人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱。 所以你能做的就是去珍惜， 懂得用最好的状态去遇见自己。 尽管是国假，...
本文标题：晨练101
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uxqgcjtx.html
网友评论