各位坚持星球小伙伴，我向大家推荐这本《跨越式成长》，它是我在樊登读书上听到的，给了我很大的思维启发，本次激情五月又推荐了这本书，所以我买了纸质书来研读。作者是畅销书作家芭芭拉.奥克利，书中核心思想是关键性思维转换，通过学习可以改变你的人生。接下来我来给大家讲一个书中的故事：
一个大巴女司机克劳地娅患有严重的抑郁症，在一次正常出车的路上出现了突发事件-一次严重的车祸，这让她失去了赖以生存的大巴司机工作，这让她糟糕的生活雪上加霜。但让人意想不到的事，三年后她克服了抑郁症，并能够在咖啡厅神采奕奕的做分享。大家是不是觉得很不可思议，那么是什么改变了她，让她脱胎换骨的呢？
就是学习和运动带来的思维转变。克劳地亚是在一次偶然机会认识了两位跳爵士舞的朋友，她看到她们谈论跳舞时眼睛里都有光。为了让自己黑暗的生活带来点阳光，她决定学习跳舞。虽然这对于她这个中年发胖的身体来说很艰难，但她发现了跳爵士舞可以让她快乐，所以她坚持去上舞蹈课，渐渐的发现她的外表跟精神状态都得到了改善。经过三年的刻苦练习，她不仅战胜了抑郁症，而且变得越来越自信。
看到了克劳地亚的故事也联想我自已，我之前也是自卑胆小的人，加入了坚持星球后跟着龙兄老师学习演讲，坚持浸泡在星球，渐渐的我变得自信而勇敢，可以大胆的站在公众场合做演讲跟分享。演讲让我实现了跨越式成长。
为了实现梦想，拿到更多结果，我们要把所有的问题列出清单，每天要去尝试它，实现它，解决它，这样会使我们有成就感和满足感。我讲下我每天的学习任务清单（早晨晨读打卡、声音训练营打卡、讲书打卡，晚上完成101听说读写打卡，写第二天讲书稿，最后再加上30个开合跳），另外还有每周的俱乐部沙龙活动分享。看着每天清单上的一个个钩子，我觉得非常的满足，心情也是愉悦的。
这本《跨越式成长》一书告诉我们，如果你想实现什么样的思维转化，关键点就是学习和行动。将你所有的问题写在一张纸上或笔记本上，题目就是"采取积极措施"，告诉自己你可以试一试，只有行动后才会有答案。小伙伴们让我们都拥有积极的心态，进行关健性思维转换，来列出行动清单，动起来，让你的世界变得更美好。想都是问题，做才有答案。
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