终于写完了《人生海海》的故事，竟有些不舍！麦家用八年写就的文字，就如同一颗颗珍珠，何时翻阅，都能感受到珍珠温润如玉的光芒。我想和它做个约定，十年后再相见，会不会有不一样的体悟？
开启新书阅读，期间，将继续来写生活中的趣事与思考。
我很喜欢大自然，每周末清晨都会在家附近的公园跑步，在草坪旁的跑道上冥想静坐。有时，孩子起得早，如愿意也会带上他。
孩子的内心总是充满了好奇。上周六，我们一起来到已十分熟悉的公园，我的眼睛像被施了障眼法，只看得见黝黑的跑道、大片昏黄的草地和芦苇、偶尔冒头的嫩草尖。早晨的时间也已被安排——跑步、静坐各半小时，心里只奔着完成目标而去，其余的入不了眼也听不进耳。
要不怎么说，孩子是纯粹的呢？他总善于发现大人视而不见的东西。
最开始，孩子与我一起沿着跑道跑，可跑着跑着就不见了踪影。寻觅半天，原来去了草坪中央，那里有大片的鹅卵石，弯弯曲曲的像黑色的小溪。孩子喜欢走在石头上，感受脚底与石头碰撞时的按压感，从石头的光滑程度来看，应该不是刚刚铺陈，可我跑步这么久，却从未发现！果然还是孩子的视角独特。
在孩子的引领下，我第一次走到这些鹅卵石上，对它们不熟悉，便低着头认真的走路，观摩着它们的模样。突然三个画着小人的石头映入眼帘——紫色的、黄色的、红色的，在黢黑的石头上显得十分亮眼，小人脸上的微笑拨动着我内心愉悦的琴弦，我兴奋的呼唤走在前方的孩子：“儿子，你快看！这里有画，好漂亮呀！”，孩子的注意力马上被我的呼声拉过来，他也开始欣赏这些充满了童真的画。
我继续向前走，不一会听见孩子以同样兴奋的声音说：“妈妈，你看，这里有只小乌龟”，我一转头，一个可爱圆润的小石头上，一片清新的草绿色、两只生动的眼睛走进我的视角——太可爱了！孩子像发现珍宝似的，问我能不能带回去，因着这可爱的石头，普通的周末仿佛被抹上蜜糖般甜腻。
后来，我又开始户外静坐——我感受到肩膀的疼痛、手臂的麻木，以及身体内五脏六腑的拧紧，甚至影响呼吸，还看到了隐藏的恐惧。 前一日睡得晚，休息不好，醒来后、运动时都没有留意到身体的这些细节，而唯有静坐，让身体得以诉说。
为什么感知迟钝的我竟能发现画了画的石头呢？也许，是因为活在当下，沉浸在“石子上走路”的时刻，心无旁骛，身心放松，可爱的画才能入眼。同样，静坐时，闭上双眼，再无视觉干扰，方能感知身体，于此刻、当下，倾听身体的声音。
我突然理解——感受当下，能让我们看见平时看不见的小美好，增添生活的幸福度；觉知身体，身体才有机会诉说不满，不至于累积成病，获得疗愈。
也许，这就是活在当下的力量。
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