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总被情绪烦扰是一种怎样的体验?

总被情绪烦扰是一种怎样的体验?

作者: 小松果的森语 | 来源:发表于2017-08-12 09:47 被阅读0次

已不止一次为情绪困扰了,遇到不顺利或烦扰的事,总不是先平复下心情,想想该怎么办?而是第一时间先把自己的不爽倾洒出来,让对方难受,而后自己又开始懊悔,不该这样感性,但下次又是这样,循环往返!

平日里在外面对待别人总是一副很客气的样子,思前想后照顾别人的心情,可回到家里,即使稍微有点不爽,也会拉着一张长脸,变得冷漠和不可理喻!

其实,这样做,真的好傻!

亲人是陪在我们身边的最亲近的人,是他们在乎我们的心情,健康,安全,前途,然而我却选择了伤害他们,对于萍水之交的他人,却选择了热心。本末倒置!

难道就因为亲人爱你,你就要以这样的方式对待吗?实在愚蠢啊!

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