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《最重要的事只有一件》12给生活立个FLAG

《最重要的事只有一件》12给生活立个FLAG

作者: 石头读书会 | 来源:发表于2019-01-06 16:14 被阅读15次

    上一讲说到生产力由优先事务和目标驱动,这一讲说说生活目标。

    问大家一个问题,我们一生都在追求什么?

    很多人的回答可能是:幸福。

    那么幸福是什么呢?

    幸福是一种感觉,当我们获得想要的东西时,会感到无比幸福,例如考试终于得了第一名,追到了暗恋了很久的姑娘,吃到了一直想吃的美食,晋升到了渴望的岗位,旅行到梦中看到的风景,见到了追了很多年的偶像,嫁给了崇拜已久的男神。这都是幸福,在那一刹那,愿望实现,心意满足,幸福感油然而生,人间太值得了!

    这里的幸福都有一个前提条件,就是你对某件事物念念不忘,然后通过努力,一步一步得到了回响,才成就了你的幸福。换句话说,你设立了目标,然后目标实现或部分实现,使你感到幸福。

    那么,幸福可以持久吗?

    显然不能。因为我们获得了想要的东西时,很快就会习惯,幸福感就消失了。当幸福感消失时,我们就只能百无聊奈地追寻下一个猎物。

    有办法让幸福持久吗?

    有。

    美国心理协会前主席马丁·塞利格博士,说幸福包含5个关键要素:正面情绪与愉悦的心情、获得的成就、人际关系、投入、意义。博士最看重后两个,他认为全身心地投入到我们的事业中,使我们的生活变得更加有意义,是获得幸福的可靠方法,当每天的所作所为成为目标时,巨大的幸福感将随之而来,久久不散。

    一个显而易见的秘密是:幸福就在圆梦的征途中。所以目标还是应该有的,不论大小。

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