第3.5讲课后实践
这是2018年8月25日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第3.5讲课后实践。
<实践事项>
把早晨的时间，按10或15分钟为单位，规划你的例行早晨事项。
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中学到的点：
-早晨可以用来这样自我身体和心灵。
-早晨可以更有效地增进关系，家人一起吃早餐一起有专注的时间经历比较。
-利用早晨可以做重要，不紧急的事情，可以为未来的长久的事业做铺垫。
2.我在实践中的亮点：
按时到15分钟就会有紧迫感，你就知道要做什么，不然早起有事也就不了了之。
3.我的疑问（周六答疑）：
4.其他想说的话（如有）：
5.【学霸题】通过思维伙伴对“优秀”的回答，我的收获：优秀看你参考参考的身上，如果是跟自己比，那就是个渐进的过程，如果是和外围的环境比，那就是一个目标的追求。
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本文标题：精时力100天打卡Day18
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