我是一个急性子，常常遇到事情会无端发些脾气，随着年龄的增长，慢慢意识到这样不好，最近遇到一些人和事，更是感觉到控制情绪的重要性，也深刻反思自己的不足，人一生都在修炼，啥时候醒悟都不晚。
忌不问青红皂白表态，宜先了解事情原委。很多时候，我们站在自己的立场中，在不了解事情前因后果的情况下，盲目张嘴回复或者表态，此为大忌，事缓则圆，一定要弄清事情的原委。马主任这方面做得很好，从不慌张。
忌用反问句，宜用陈述和感叹句。反问句很凌厉，像一把利剑，能刺穿人的伤口，所以少用或慎用。比如：你难道不相信我吗？你怎么可以这样呀？这方面陈楚主任做得最好。
忌带着情绪做事，宜调控情绪再做事。工作中我们会遇到很多不如意的事情，为了防止发火、怼人，做一些不理智的事情，要提醒自己先冷静下来，再冷静。
忌急事急办，宜热事情冷处理。比如别人说：这个事情不归我管，我不干。那就说：是吗？我还以为你是组长呢，在我心中你是最好的人选呢，先消解别人的情绪再去处理事情。
忌单刀直入，宜迂回曲折。要问事情，不要直接，先迂回一下，给事情做个铺垫，这方面刘斐校长做得很到位，值得学习。
作为老师，我们在教室里一人独大，做惯了教师，就给自己一个面孔：认真、较真、严肃、甚至有点盛气凌人，对自己和学生严格甚至苛刻，基本听不进不同意见，尤其看不惯那些不听话的学生。
这是我们的长处，也是我们的短板，我们需要的是降低对他人的期待，提高对自己的要求，宽以待人严以律己，学会和自己、他人以及这个世界和平相处。
其实我们说的都对吗？那些不听话的孩子他们的想法和做法就截然不对吗？时间不语，却回答了所有的问题。给时间以时间，放过自己，放下过往，做自己情绪的主人，你就是自己的王。
对于那些和自己意见不同的人，要换个角度看问题，多想想别人这样的初衷和目的，少对抗少顶牛，多想化解和合作的新方法好点子，以海纳百川的容量悦人悦己，少任性少偏执少执念。
我们都不是完人，要在自我修炼中完善自己，这一生，我们都在修行。不断和那个心量小的自己斗争……
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