1.在白富美群里郑老师的带动下,每天早晨6点25,一起隔着屏幕向她学习如何锻炼身体!每天早晨40-60分钟的跳操,确实很受益,正如郑老师所说,独乐乐不如众乐乐!真心感谢她的爱心奉献,让我这个总想运动却一直动不起来的人,终于有了一个带领人带着,感觉真好!
2.今日陪伴大儿子学习如何佩戴新型眼镜,为了让孩子更好地去适应近视的生活!
3.让两个儿子去体验一下轻奢简餐,然后开始了大儿子的简餐安排,一早一晚喝奶昔,科学饮食合理搭配,希望孩子可以慢慢瘦下来,远离不合理的饮食,保持更好的体型,为中考体育提前做好身材管理!唯有瘦下来,才可以更好地享受各种体育运动带来的快乐!
4.陪伴小儿子在室内玩玩乒乓球,跳棋,扑克牌,阅读,一起睡午觉,尽可能根据儿子的要求,享受难得的一次相处的机会!
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