2019、9、16 深圳 晴
亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。所以，当你论断时，或许你只看到了片面。
我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思想、情绪、感觉和知觉的见证。
基本上，任何能让你专心一致、活在当下的运动，都可以帮你与身体重新联结，所以运动本身不重要，重要的是你在做它时的心态和状况
所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了。
再一次阅读这些句子时还是深有感触，我们常常以为是别人绑架了自己，其实从来都只是自己禁固着自己的思想，外面从来都没有别人只有自己，自己是如何决定度过一天的时光，一年的时光全由自己说了算了。
很多时候是我们心里住着一个小人在作怪，让我们的身心灵不一致，导致过上了我们不喜欢的生活，其实心灵怎样想的就会呈现出怎样的结果，不要把一切事物都想得那么的不如意，乐观吸引着快乐的源泉。
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我是256号星宝宝梅子，我正在参加日36期记星球蜕变之旅，这是我的第805原创日记，相信日积月累的力量，每天进步一点点……
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