金气秋分，风清露冷秋期半

        二十四节气是中华民族劳动者经验的积累和智慧的结晶，其中代表着凉爽与收获的秋分就要到来了，大家是否对这个美好的节气有所期待呢？

        经历了夏日的酷暑，我想许多朋友们都想重温夹杂着淡淡桂花香气的秋风迎面吹来的凉爽与舒适。那么秋分可以满足你们的愿望。

平分秋季

        “秋分”顾名思义就是将秋天一分为二的节气。这一天太阳直射点慢慢南移，住在北半球的我们在秋分之后就可以渐渐感受到秋的凉意啦！

        现代诗人左河水在诗作《秋分》中也表达了他对秋分的理解与感受：

          “暑退秋澄气转凉，

          日光夜色两均长。”

        不仅仅是现代，就算是古代的一些骚客对于秋分也是十分青睐的。就像宋朝的谢逸在《点绛唇》里提到的：

        “金气秋分，风清露冷秋期半。

          凉蟾光满，桂子飘香远。”

桂子飘香远

        在凉凉的月光下，桂花香气飘得很远。可见秋分这个节气无时无刻不在散发着她的魅力。

        当然，秋分也向人们传达着收获的喜讯。站在田垄上，看着银白色棉花与金黄色的晚稻，在沃野重重叠叠交叉十分秀美。正如左河水在诗中所写：

        “银棉金稻千重秀，丹桂小菊万径香。”

金黄色的晚稻

        在我国华北地区有谚语：“白露早，寒露迟，秋分种麦正应时。”看来秋分的到来告诉农民们该播种冬小麦啦。看来，二十四节气果真是指导农业生产的指南针啊。

        那么，在秋分这样的日子里，我们通常要做些什么呢？

        除了农业上要做好棉花选种收花，冬小麦、油菜的种前的准备，还有一些习俗，一起来看看吧！

        1、竖蛋：选择一个光滑匀称的新鲜鸡蛋，在桌子上把它竖起来。所以有“秋分到，蛋儿俏”的说法。

竖蛋

        2、送秋牛：秋分随之即到，其时便出现挨家送秋牛图的。送图者都是些民间善言唱的人，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话。

牛图

        3、吃秋菜：逢秋分那天，大家都去采摘秋菜。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。

        秋分到了，秋天也过了一半，天气也变得有些干燥，那么要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。

　　饮食调养方面，就要多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。

        希望大家可以健康过秋分哦~

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