今天体重减轻了0.4斤。
这应该是这次重新找工作后第一次并没有费很大的力气体重减少的事情。很值得开心。
昨天早上一直在喝水。中午的时候跟同事一起吃的菜，各种菜，主食是土豆和炒饼。
晚上就没有吃饭啦，中午饭吃的比较晚。
晚上跟着一个视频锻炼了15分钟。
在努力的喝很多很多水。
今天要开心哦～
今天体重减轻了0.4斤。
这应该是这次重新找工作后第一次并没有费很大的力气体重减少的事情。很值得开心。
昨天早上一直在喝水。中午的时候跟同事一起吃的菜，各种菜，主食是土豆和炒饼。
晚上就没有吃饭啦，中午饭吃的比较晚。
晚上跟着一个视频锻炼了15分钟。
在努力的喝很多很多水。
今天要开心哦～
本文标题：减肥日常
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