今天的带读,彭彭的举例就像在说我一样,我前一天不就是先写了“总是觉得不是很有毅力,不太容易坚持”么,彭彭说要觉察一下为什么要这么说,直接写要怎么做就可以了。于是想了想自己认为这样做太不对了,应该有毅力才对,所以为了避免别人说我做的不对,干脆自己说自己不对吧,于是也就应证了彭彭分析的原因之一,就是怕别人说自己不对。彭彭分析的第二个原因不是,不是想为自己这次也做不到找好退路,因为真的好希望早起的,于是,就把注意力放到早起的好处来吧。1、自己早起,有时间做早饭,不会饿着肚子送娃上幼儿园再买早饭吃。2、早起可以有时间看书,很多书想看没有时间看。3早起可以补课,绘本营和奥数营各自欠一门课,萨提亚欠五节课[冷汗]4、早起心情好,觉得终于有自己的时间了,不是被孩子和家务所牵绊。不这两天虽然早起了,娃也跟着早醒了,我的早起时间计划再往前提。
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