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007 尚未开始胜败已定|芮的感恩日记

007 尚未开始胜败已定|芮的感恩日记

作者: 芮Renae | 来源:发表于2019-12-22 11:21 被阅读0次
    Day 007

    文/芮

    12月21日,2019年的第355天。

    你,是一切美好的开始。”


    感恩自己是最好的贵人

    ▹ 2020梦想板的推进

    感恩自己深入的思考,推进2020梦想变得清晰。

    ▹ 享受的超长深睡眠

    难得的深睡眠3H15M,感恩自己放松了下来。

    ▹ 主动沟通为王

    感恩自己主动和36夜沟通,获得了他的支持,也得到了他的启发;

    感恩自己主动和A沟通,沟通2020家庭愿望以及自己的畅想。

    ▹ 认真帮朋友牵线

    看到莹在朋友圈发出的学习简笔画的需求,认真达成了牵线。

    ▹ 吃掉工作第3个青蛙

    顺利完成本周工作第3个青蛙。

    ▹ 健身像呼吸一般自然

    * 哑铃手臂塑形2组=24min

    * 平板支撑2组=10min

    * 超燃脂循环6组=24min

    * 自由舞5min

    感恩他人是滋养的礼物

    ▹ 36夜给我的启发

    和36夜的互动中,自己找到了下一步行动的一些答案,太好了!

    他还推荐了。“外在行为改变内在”的书,正是我目前所需要的。

    还和我分享了他心中真正的爱——

    ▹ 妙妙教练的助梦设计

    跟着妙妙教练的助梦步骤来推进,2020的梦想愈加清晰。

    设计得很用心、精妙,感恩她!

    ▹ 小糖豆的热心推荐

    本来想着小糖豆是美术方面的专家,也许她可以直接来授课,朋友的简笔画需求,我就直接问她。她非常谦虚,热心推荐了孙小美。希望她未来能直接开课了。感恩她的引荐!

    ▹ 德的健身分享

    给了我很多健身启发的人,又和我分享了新入手的工具,赞!我们都越练越好!

    ▹ A的聆听

    午餐时分,我说了很多很多,感恩A的聆听!

    感恩自省是未来的光

    ▹ 自控觉察

    -一天坐着写东西太久时间,晚间又追加了2个循环运动。

    ▹ 极简觉察

    -删APP12个。

    ▹ 闪闪发光的句子

    -成就呈现=潜力-障碍。by 欢喜


    “尚未开始,胜败已定。”

    这句话从听到之后,

    就一直在我心里盘旋,

    念念不忘的样子。

    触发我思考很多事背后的动机和动力。

    如果一开始动机和动力是偏离的,

    那未来的果是必然的。

    自使命显现之后,

    我时不时会自省“初心到底是什么?”

    其实一切都是那么简单,

    只是将我曾获得的传递出去,

    并将我未曾获得的经由现在的我给予。

    这是有力量的,

    也是需要极大的勇气。

    嘉许自己。

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