睡觉是活动的基础，每天都要好好睡觉，但是来自于上班的焦虑，经常睡不好，不管有没有大量的工作，总不如在家睡的舒服。
昨天是上班第一天，可能感觉还是在家里吧，中午很快就睡着了，晚上工作到零点，也很快就睡着了，中间3点被叫醒干了会儿活儿，又很快睡着了，总起来说，昨天值班还是非常舒服的，希望以后每天都有这种好运气。
明天上个白班，晚上应该能去延安参加一场羽毛球赛吧，反正重在参与吧，因为前面准备马拉松，害怕打羽毛球受伤，所以停了一阵羽毛球运动，从现在到9月份应该没比赛了，各种运动都要开始了。
2023.05.28绥德
2017年亚马逊中国的调查数据显示，81%的中国人睡眠时间已不足8小时。接近6成的人通常在深夜11点到凌晨1点...
第一次感受脑袋被大力挤压，仿佛有一根钢筋从里面穿过，耳朵里有尖锐的声响，站着晕坐着晕躺着也晕，痛感让人睡不着，听着...
离期末考试还有几天。考试周没课，一整天一整天的闲暇时光够自己支配。不像这大一下半学期日复一日的生活一晃而过，...
忐忑和情书 不要 跋涉和等待 不要 雪糕和海底捞 也不要 人生的艰难 太多 你的情书和车马 太慢 跋山涉水 太辛苦...
明天还是一样，上班，吃饭，加班，睡觉。 时间过得很快 可是，既然选择了这份职业 从没有抱怨 从没有后悔 嗯，只因我...
文/瓦哨 夜里亮屏壮胆 眼睛偏想同时装下四个屋角 楼下野狗诱拐着楼上的家狗 突然聒噪 侧身让右耳闲着 左耳因嫉妒而...
今天一直做空btc，小有收获，晚上行情更大，想动手，最后意志力终于起作用——睡好觉，不开仓。毕竟钱是赚不完的，健康...
很早就知道有睡眠周期这个概念了，但是没有深入了解过。 原来是90分钟一个周期，难怪有的时候明明很早躺床上睡觉，第二...
亲爱的霍华德： 早上收到你的来信，非常欣喜。本来，昨晚睡下之前我已经做好心理准备这两天可能不会收到你的信息了。因为...
我曾经因为焦虑睡眠很差，然后就更加焦虑哈哈哈。吃药可能是比较快速有效的方法。但是药三分毒嘛。医生说实在不行再吃，并...
本文标题：睡个好觉
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uygledtx.html
网友评论