如何用礼物和行动表达你的爱意？

如何用礼物和行动表达你的爱意？

本节内容大纲

今天是我们第四天来阅读《爱的五种语言》这本书。

我们到现在已经学会了两种爱的语言：一种叫“肯定的语言”，一种叫“精心的活动”。

今天我们要学习的是剩下的三种：接受礼物、服务的行动，以及身体的接触。

很多人在读这本书的时候，都觉得很简单，只讲了五种爱的语言，但是莫名其妙觉得读了很受用。

为什么会有这种感觉？

那是因为语言和表达爱，对我们来说是一种复杂又复杂的事情。

你说怎么表达爱？这个问题太抽象了。你说语言的表达方式有多少种？太多了。

这本书有一个非常好的地方是什么？把爱的语言实际上简化了，当你想要表达爱的时候，当你反思自己在爱里的表现的时候，你只要从这五种爱的语言当中，想一想“我是哪一种，我的伴侣是哪一种，我有多久没有表达”，就可以了，这是这本书好的地方。

今天要学习剩下的这三种爱的语言也很简单，咱们一个个来说。

接受礼物

第一个，接受礼物。

一个爱的礼物会有什么作用呢？礼物是爱的视觉象征，对于某一些人来说，这个可能就是爱的主语言。

我自己就接受过很多关于爱的礼物，我在初恋的时候，就曾经接受过对方的一个小项链，项链一点都不值钱，但这么多年也没有扔。

不是对那个人还有所眷恋，都是小孩子时候的恋情，不是有什么念念不忘的地方，是每次看到礼物，都说明一件事情，就是你曾经被一个人在意过，即便现在你们已经是陌生人了，这就是礼物的作用。

礼物会成为一个永恒不变的视觉证据，所以大家不要忽视这种爱的表达，很好用、很简单，是最容易学的爱的语言之一。

不一定非要花多少钱，可以是买来的，也可以是找到的，也可以是自制的，所以大家可以列一张单子，写一下我的伴侣到底在接受到什么礼物之后，会感觉到兴奋，他到底喜欢什么样的礼物，不用等到特别的场合再送。

你送他的这些礼物，其实就是爱的语言。

还有一种礼物很特别，是一种无形的礼物，有时候胜过那种拿在手里的礼物，叫做把自己当礼物。

什么意思？不是把自己的肉体打包送给你的意思，意思是说把“我陪你”当做礼物，当你需要我的时候，我就在那里，这就是响亮的爱的信息，这就可以让你爱的箱子一秒钟被填满。

有很多重要的场合，其实你都希望你的伴侣在。

有时候你问他“要不要一起去？”好像是个问句，实际上是希望他跟你一起去，如果他不在，你会很失望。

有一句话是这样讲的，如果我需要的时候你不在，那你永远都不必在了。

也就是那些时刻的陪伴，实际上就是一个最好的礼物。

我也建议大家，如果你需要对方在场，你觉得那些时刻对方在场对你来说很重要，一定要直接告诉你的伴侣，不要期待他去洞察你的心意，不要让他猜。

我见过最极端的是我周围的一个朋友，朋友在坐月子的时候，跟她老公天天大发脾气，原因是她当时去产房生产的时候，她老公跟她讲，那天刚好公司有个特别重要的事情，能不能爸妈陪着去，一旦有什么情况，他可以立刻赶回来。

其实这个时候，女人听完之后会很不开心，我的朋友就表现得很冷淡，就说：“你就去忙你的。”

但其实她很介意这件事情，可是她没有了解到另外一个事实，就是对于男人来说，有时候他们不觉得生育这个事情是个很大的门槛，他会觉得，我马上处理完这个事情就赶过来，我不是非要每分每秒都陪在你身边，但如果你需要的话，你要讲出来，你要跟他讲“我希望什么时候，你是跟我在一起的”，让他把你的请求当回事。

我觉得这样做，其实对你们的关系会好太多，女性不习惯表达这种“我希望你在场，我希望你陪我”的需求，所以很多时候，她们都别别扭扭的。

这是把自己当礼物，我们已经讲了爱的语言的第三种，叫接受礼物。

服务的行动

第四种，服务的行动。

我帮你刷鞋，你帮我给孩子换个尿布，我给你洗碗，你帮我叠被子，你能不能给我捶捶肩膀，捏捏脚，这些都是服务的行动，服务的行动是一种非常好的爱的语言。

我的一个男性朋友经常会给妻子零花钱，会定期给她发个红包，一千、两千、三千、五千...其实这也算是服务的行动的一种，因为他们两个本来彼此能够独立挣钱，不是家庭主妇和事业型男的这么一个角色。

那是不是只要是服务的行动，都是准确的爱的语言的表达？其实不是。

有时候两个人都挺爱为对方考虑的，都挺爱为配偶提供一些服务的行动，但是他们之间还是有很多摩擦跟困难，原因是什么？

因为每一种语言都有方言，咱们两个都说的中文，你说的是河北话，我说的是四川话。那么即便是你为我提供了一些服务的行动，但那个不是我觉得最重要的，也不是我想要的。

所以要学习怎么样提供服务的行动，要学习这种爱的语言，有时候我们需要重新解释一下自己角色的刻板印象。

什么意思？我发现很多男人自然而然都会做一些，他们认为的所谓的服务的行动，然而有些行动太大男子主义，他们从来都没有想象过“我可以帮我的孩子换尿布，这对我妻子来说，是一个服务的行动，我其实可以去扫地。”

所以你在提供服务的行动的时候，要脱离自己的一些刻板印象，不要觉得男性应该做什么，女性应该做什么，你要找到配偶的爱的语言，她到底觉得希望你提供的服务是什么。

所以所谓服务的行动是什么？就是指你的配偶想要你做的事情，要为她服务，让她高兴，要替她做事，来表达对她的爱，这是所谓服务的行动。

为什么服务的行动可以表达爱？因为在做这些行动的时候，需要投入时间，需要投入精力，最重要的是这些行动是我服务你的，所以才是爱的表现。

以上就是我们说的第四种爱的语言，想想看，可以为你的伴侣到底提供什么服务的行动？行动的那一刻，她的爱箱就是满的。

身体的接触

最后一种爱的语言，叫身体的接触。

我们很早就知道，身体的接触是沟通情感的一种方式，小婴儿如果没人抱，没人亲，没人摸他，他的死亡率很高的。

身体的接触也是我们在婚姻、爱情当中，表达爱的一个有力的工具。

其实对于有些人来说，他们不喜欢听别人说太多话，也不喜欢接受礼物，身体的接触反而是他们主要的爱的语言。

身体的接触有各种不同的分寸，什么是适当的，什么是不适当的，这是根据每一对夫妻、每对情侣自己的情况决定的，你的伴侣就是你最好的老师，他会给你反应，告诉你他最喜欢的身体接触是什么。

有些时候接触是明确的，是全神贯注的，有些时候接触可以是很含蓄的，可能只是短短的那一刻，我碰碰你的胳膊肘，我从你的背后抱了你一下，但这些都会向你的伴侣去表达他的爱。

为什么身体的接触会表达爱？这不是一个色情的问题，因为不管是我的精神，我的灵魂，都是在我的身体之内，我的肉体更别提了，就是我的身体本身。

所以你触摸我的身体，其实就是在触摸我，包括精神上的我，你远离我的身体，你就是在感情上、精神上远离我。

我们社会当中最直率表达友善的方式是什么？就是握手。

陌生人见面的时候握手，如果拒绝跟你握手，就是我不喜欢你，我跟你的关系有问题。

这就是为什么身体接触，是一种爱的语言的原因。

在我们用这种方式表达爱的时候，有一个特别适应的场景是什么？就是遇到危机的时候。

我举个极端的例子，我很喜欢举这个例子，就是飞机坠落的时候，我们看过很多这种失事的事故，可能到最后一刻打开失事的飞机也好，火车也好，汽车也好，里面有人是互相拥抱的。

因为当我们遭遇危机的时候，身体的接触是爱最有力的传达，在危机当中我们需要的感觉是那种被人爱的感觉，我们改变不了事实，但是如果有人爱我，我就有生存下去的勇气，就没有那么害怕。

我们每个人都会经历生命当中的危机，在危机当中，你能够为配偶做的最重要的事情是爱她，如果你的配偶的主要语言是身体的接触，所以在她哭的时候，没有任何事情比搂着她更重要了。

这种时候等于是为爱提供了一个独特的机会，可能到最后危机过去很久了，但是你温柔的抚摸，她仍然记得，永远都不会忘记。

以上，就是我们说的最后一种爱的语言，叫身体的接触。

小结

到现在，我们学习到了五种：肯定的言语，精心的时刻，接受礼物，服务的行动，以及最后一种身体接触。

这五种爱的语言很简单，但就像我刚刚说的，因为简单，所以我们才能够常常想起。

我们读完这本书之后，觉得好的一个原因，是因为读完了才知道有很多爱的语言，我们太久没有说了，我们知道为什么我们的婚姻当中，我们的亲密关系当中，有一个爱箱永远都没有被填满，因为爱很久没有被表达了。

以上，就是我们今天分享的内容，到明天，我们要分享的是怎么样发现彼此爱的主要语言是什么。

我们讲过，你必须要用对方的爱的语言去表达爱，他才能够感受到爱。

我们明天还会讲，在使用爱的语言当中会出现哪些问题。我就是觉得，我在非常生气愤怒的时候，我们的感情已经千疮百孔的时候，我怎么样使用这种爱的语言去表达，我没有动力。

怎么解决这些问题，明天来听。