人生中的几大关注领域如下。
健康
家庭
成长
事业
财富
社交
休闲
心灵
1. 寻找目标背后的意义,放下对目标本身的执着
人们往往会因为给自己设置的目标没有达成而觉得痛苦,眼里只盯着自己设置的目标,比如很多人都会定下“多长时间挣多少万元”的目标,目标实现了,结果却发现自己并不感觉幸福。之所以会出现这些,一个很重要的原因就是我们只盯着那个被显化的具体目标,而忘记了在这个目标背后所隐含的目的,弄错了目标和实现目标的手段之间的差别,往往把实现目标的手段当成了目标本身,因而忽略了我们之所以不断努力的真正目的。
2. 立足于自己内心深处的幸福感,而非外界的评判。
一个人活在群体当中,当然要和别人保有很多的共同话题,但在保持这些共同话题的同时,我们不能失去了自己和别人的差异。要剔除目标之后外界的判断,就必须通过自己内心深处的幸福感,问问自己,这个是自己真心想要的吗?自己真的很幸福,很开心,很愿意去做吗?如果答案是肯定的,那付出再多的努力都是值得的,如果只是为了让自己看起来更像周围的人,而其实在体验的过程中我们并没有感受到真正的幸福,这时就需要重新思考这个目标对我们的意义了。
3. “尽人事而听天命”,做到无愧于心
一个人如果20岁时不美丽、30岁时不健壮、40岁时不富有、50岁时不聪明,那他就永远失去了这些,人生就是一个体验的过程。每个人生阶段都做我们应该做的事情,人生就没有遗憾。
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