导读:近来不管睡多睡少,每天都感到无休无止的疲倦。前有模糊理想,后有大把光阴。周围经常会听到“不知道天天忙什么”“心好累”。但那些真正忙碌的人,偶尔叫累,一觉睡醒就精力充沛。
“忙”并不是疲惫的根源,不知道为何做一件事,没有意义的生活才让人身心疲倦。
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之前看过一篇文章,一个美国小伙在20岁时就做了一个决定:要在30岁之前攒够一辈子需要的钱,然后不再为了生存而工作。然后他真的这样做了。Peter Adeney今年41岁,却已经过了11年的退休生活。
实际上,Peter Adeney的退休生活并不轻松,可能比他上班时更忙碌。
Peter Adeney一家人每3个月在全球范围内旅行一次,还要运动、做手工、种植花草、房屋装修、写博客……他还开办了一个网站,宣传自己的生活方式。
为了30岁退休,其首要任务是存够钱,在他很小的时候,就去割草,半英亩能获得5美元。长大后他作为软件工程师工作,写代码赚钱。
但对他来说,退休前的忙碌是为了拥有更多选择权,退休后的忙碌是为了享受“自我控制的忙碌”的乐趣。真正地自由并不是“想做什么就做什么”,而是“想不做什么就可以不做什么”。他的所谓退休并不意味着无所事事,只是换了一种忙碌的方式。
忙碌从来不是疲倦的根源。
如果你不能以一种热情、主动和有意义的方式对待生活,即使你什么都不做,依然会觉得疲惫。
很多人都有过这样的体验:
当我全神贯注于一件事上时,时间过得特别快,比如集中精力做试卷的时候。反而很闲的时候觉得很难熬,甚至身心俱疲。
为什么会那么疲惫?其实,问题就出在“无所事事”上了。
造成这种心理最主要的原因无非就是看不清自我,找不到方向,学不会舍弃。
上个月算得上过一段无所事事的日子,遇到了自己的迷茫期,不知道自己接下来要做什么,空守着大把大把的时间,却无从下手,偶尔换作零散的文字。大把时间去写东西,写的无非都是些无病呻吟,真正有脑子的文字往往都在奔跑的途中散落的。那段时间我不仅不觉得度假轻松,反而感到重度抑郁,度日如年。不忙,但是很累,那是一种对生活失去热情和希望的疲惫感。
心累的痛苦分两种,一种让你变得更强,另一种毫无价值,只是徒添折磨。
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“忙”其实分为两种:“真忙”,“假忙”。
“真忙”的人每天充满激情地为一个目标忙碌,比如为一份标书通宵达旦、为一个问题往返于实验室与图书馆,锻炼身体也要挤出时间完成,这种忙碌是充满创造性的,富有生命力的。
“假忙”的人既不耗费体力也不动用太多脑力,充斥的更多是各种无意义、无目的的琐事,他们感受到的其实不是身体上的“忙碌”而是心理上的“疲惫”。
所以,“忙”并不是疲倦的根源
如果你最近并没有做什么事,但是依旧感觉特别的疲倦,很有可能是自己的心态出了问题,或者眼下的生活非己所愿。如果做的事情是自己想做并且喜欢做的,日子因此充实又快乐。
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那些真正忙碌的人,很少叫苦喊累。
他们就如一个可以随时充电战斗力爆棚的斗士,为了某个目标,拼劲全力突围而出,感受到的却是自我压榨后的极致愉悦。
“忙”并非漫无目的,不是闭着眼睛对生活的敷衍妥协,而是带着热情和创造的快感,追求一种精致的秩序。
真正有意义的忙碌至少是某种目标驱动下的自我实现,而不是歇斯底里般的浮夸狂欢。
如果你还觉得忙碌使你疲倦。
那一定是你的生活中充斥了太多的“鸡肋垃圾”。
人生在世几十年,有限的精力应花在值得的人事物上。
摆清位置,认清形势,勇于舍弃,轻装上阵。
把握恰到好处的余生,让每一次告别都了无遗憾。
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