2017年11月5日10点50阅读完这本书，大概是两周的时间阅读完。因为时间不早了，简单分享几点收获。
1、非暴力沟通的核心是爱，是对自我的爱，是对他人对世界怀抱善意。
2，沟通过程关注需求，个人的需求，对方的需求。刨除了外在的世俗判断，道德标准等。就像disc一样关注的是人的特点而不是确定。知道了对方内心的本质的声音，就能客观看待对方，理解对方。而不是转变成暴力沟通。
3、观察→感受→需要→请求，这是非暴力沟通的内在心里活动逻辑，也是方法重视这些，包括自己、对方。不断加以联系。
4、东西方文化差异明显，语言表达风格、方式上不同，比如西方更热情开放，东方更热情内敛。书中提供的话术，完全西方语言的表达方式与逻辑。所以时间运用中，不能生搬硬套。适当的调整，只要沟通时核心本质是一样的，我相信依然可以取到同样好的效果。
5、再看一遍，相信会更深刻。不过刻意练习，持续练习，才不算枉读这本书。
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1、读完非暴力沟通 2、分析非暴力沟通的小例子 3、按时写读书笔记，尽量不用令牌。
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本文标题：《非暴力沟通》读书笔记
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