你拥有爱的五种能力吗？

今天开始阅读《爱的五种能力》。本书是资深婚姻家庭咨询师赵永久的代表作。

本书指出，情绪管理、述情、共情、允许、影响是爱的五种能力，这五种能力是一个系统，相辅相成，缺一不可。

生活中，很多人都过得不幸福，最大的原因就是爱的能力的缺失，如果拥有爱的能力，相信很多人都会过上幸福的生活。