讨好型人

中原焦点团队    坚持分享1600天    2022-12-05

今晚朋辈督导时，一位老师聊到了讨好型人格时，我想到单位的一位同事，他对谁都客客气气的很友好，单位里不管是领导还是同事谁叫他做事，无论事情是不是他职责范围内的，他都会尽力帮忙。但是，单位的人并不在乎他，很多人都拿他当枪使。

其实，这种类型的人就是讨好型人格，他们往往没有自己的主意和主见，只会单纯去完成别人交给自己的任务，他们为了得到赞美而去完成任务，而不是为了展现自己的能力或者实现自己的目标。

但是一旦他们发现自己做的事情没有得到他人赞美时，就会对这个世界产生怀疑，对自己产生怀疑。他们会怀疑自己的种种行为是否得当、是否正确？

他们之所以顺从别人，是因为特别害怕，害怕别人对待自己的方式会很不好，会让自己受到某种威胁，所以听从别人的命令，而不是自己真心想去做的，但他们对发号施令的人往往又是不信任的，只是为了得到别人的赞赏。

所以，我们可以觉察一下自己：如果为了证明自己是一个好人，那么所做的一切最后可能是为了得到别人的赞赏，而不是为了完成事情。如果没有得到别人的赞美，就会处在一个对人不对事的状态，注意力不是聚焦事情如何解决上，而是聚焦在别人的态度上，这就会影响自己的人际关系。

所以，讨好型人格的人需要做出态度上的改变，不要为了讨好别人或者扮演别人眼中的好人，去做一些可能自己不喜欢做的事。因为长期的这种表演只会让自己变得更加辛苦和疲惫，还不如将心中幻想的泡沫打破，从半空中落到地上，踏踏实实做真实的自己，重新寻找人与人之间真实的互动关系。