灵魂

学习

1.完成学校课题论文+材料整理

2.希沃课程学习

3.恋爱课

兴趣

1.长隆旅行

2.参加人生游戏

3.参加愿景板的制作

4.参加电视台《超级点子王》的节目录制

5.写简书15篇

6.链接到100多位同频的小伙伴

生活

1.整理衣服

2.整理房间

3.每天听书2～3次

4.看了7本书:《手帐入坑指南》、《手帐入坑指南去旅行》、《高倍速阅读法》、《我不喜欢这个世界，我只喜欢你》、《赢得欣赏》、《我的第一本思维导图入门书》、《你一学就会的思维导图》

5.观影《快把我哥带走》

6.每天写感恩日记（微博）

7.中奖两次，收到梅朵老师寄来的金刚结和总部送来的梦想大礼包

挑战

1.开始大胆地用友好舒服的方式与人交流沟通

2.晚上在青秀山与朋友相聚，挑战对黑暗的恐惧

重要的人

1.重新定义一段关系

2.和妈妈、小姨去市民中心玩；小姨来咱家聚会

3.和棉花谈人生聊整理

4.农历七月十四，亲戚们聚在家里吃吃喝喝开开心心

5.跟婉萍姐交流，感恩她给予我的指导

肉体

健身

跑步15天，每次15分钟左右

养护

1.早起40天

2.早睡10天

3.冥想2分钟

4.每天吃水果

继续努力的方向

1.身体不能忽视，早睡一定要坚持，早睡早起坚持打卡

2.简书写作继续，练习用文字表达情感，锻炼思维能力

3.把房间布置得再清爽些

4.最重要最重要最重要：每天练习用友好舒服的方式与人交流沟通！

你好，我是苏小鸭，我是007战友，谢谢你阅读我的文字，谢谢你给予我的力量！