晨跑（五）

好长时间没有更新简书了。没有掐算过日子，可总感觉有几辈子那么长。不得不承认，惰性是一种存在于基因里的东西，但凡你有一点懈怠，他就会悄无声息的繁衍开来，侵蚀着你的身体。

凌晨五点，闹钟响起。他倏地一下翻身坐起。是的，又到晨练的时候，该起床了。一阵凉意袭来，他浑身一哆嗦：真他妈的冷！磨磨蹭蹭地下了床，小心翼翼的走出卧室，回首望了望正在熟睡的妻子，随手关上卧室的门。打开客厅的灯，刺眼的光让他极度不舒服，赶忙调整一下，换了一种柔和的模式。起床的第一件事自然是上厕所，拿上手机，来到这五谷轮回之所，很容易使人忘记时间。不知不觉就过了半个小时。坏了，腿麻了。他颤颤巍巍地站起，一步一步挪到客厅。要么今天就别去了。眯着眼斜坐在沙放上，他暗自嘀咕：不行，今天一旦不出去，那明天也未必能起得了床，男人还是对自己狠一点。

院子里空荡荡的。偶尔有早起的人路过，除此之外一片寂静。打开手机，放开音乐开始热身，这是老规矩了。热身需要十几分钟，十分钟过后，身体微微发热，额头也沁出汗珠。现在正是跑步的好时候。

这是一段没有路灯的路，借着远处的灯光，可以隐约看见马路上的白线。顺着隐约的白线，开始奔跑，第一个一公里速度较慢，这实非本意，但是你这么想，即便是手机，关机重启都需要一定的时间，更何况是人了。跑了不到一公里，全身开始冒汗，呼吸变得急促，他努力的控制着呼吸，尽可能与自己的步频保持一致。今天的速度比往常慢了不少，一公里用了八分二十秒，奇怪的是自己并没有急躁，不紧不慢的向前行，又过了七分钟来到了白马寺植物园。

从北门进去就是人工湖。时间还早，公园里几乎没什么人，“嘎”的一声从湖面传来，一个白色的影子扑楞着翅膀，从湖面掠过——那是鹅。整个湖里大概有七八只的样子。其他的几只不知聚在那个犄角旮旯，唯有这只比较警醒，也许这是他们的哨兵，是在以这样方式向伙伴们预警。现在一路下坡，但是他却不敢加速，不仅是因为地球引力，更是因为天色太暗，他不得不加倍小心。一阵流水声传来，“小桥流水人家”，他暗自吟诵，这要是白天，一定是一道很美的风景。该上坡了，对面隐约过来一位跑者，看不清楚年龄，但中气十足，一边跑一边喊着号子“一、二、三、四......"近了，近了，只见那人全身一套黑色运动装，步伐铿锵有力，一边慢跑一边喊着号子，好一个英姿勃发，老骥伏枥的雄姿。看看对方，再看看自己，他赶忙抖擞起精神：自己好歹正值壮年，怎么的也应该比对方强一点吧。想到这里，他也开始喊起了口令：“一二一、一二一......一、二、三、四！”你别说，几声口号煞是提气，就连爬坡好像也没有那么费力了。蹭蹭几下，爬上了坡，看了下表，第四个一公里仅用七分二十几秒，竟然比第一个一公里还快四十秒，了不得！上了坡，天色微明，人也多了起来。林间薄雾弥漫，枝叶婆娑、远处传来几声鞭响，噼啪之声伴随着鸟鸣，再加上不知何处传来的长啸之声，此起彼伏，别有一番趣味。

"五更起，披风破雾十五里，回首望，万家灯火熄。”