2021.11.19每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家

2021.11.19每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』

①读书: 钢琴40分钟，樊登 讲30岁张萌《人生效率手册》 灵性英语听力60分钟. 《成事心法》一章和《写作这回事》一章

②健身：瑜伽冥想1.5小时

③投资：继续定投，风雨无阻，涨跌无惊。

④帮朋友: 跟锅大妈跟金梅姐聊天

⑤陪家人：做晚餐

⑥感恩：今日改成早晨读书，把前几天把读书放在清单最后一项任务的话，晚上睡前眼睛都睁不开了，无法完成最后一项任务了。

今天因为听了张萌的《人生效率手册》，对自己略微严格了些，钢琴多弹了10分钟。英语精听耐着性子听写并打字。

完成了这周作品的初稿。写的是自己学英语5年来的第一次反思。感谢自己的坚持。还需不断精进。

还是把进行中的技能继续加强。贪多嚼不烂。

美好生活也不要太忙碌，忘了自己的初心。

只是把需要做的尽力做好就行了。