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大家好,我是慢茶单。
从昨天开始,大家都在陆陆续续返程回来正式上班。不知大家在春节假期里,有什么新的收获和发现呢?
今年的春节假期,我看到了不少让我为之触动的事情,也收获了不少对事情不同角度的看法。
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01、全网停更动态
这是我自从日更动态开始,第一次如此正式并长时间的停更,停更时长为3天。
为什么突然之间想要停更?
对于一个在线上经营自律咨询的人来说,停更意味着你会缺少一个难得重大节日的关注度。
我在自己的朋友圈里,看到很多相关联做自我管理的小伙伴们纷纷都在春节期间,带领着自己朋友圈自律的人儿开始过一个有意义的春节。
当时想到停更一事,源于刷小红书,看到很多人说日更朋友圈很容易让人感到焦虑,为此,自己想看看自己日更和停更后的状态如何。
测试结果出来后,自己还挺满意,自己并没有因为日更和停更动态而产生更多的焦虑感。
当我恢复动态时,好友看到后会特意来问我说:“单单,你开始恢复正常工作状态啦?”
看到这句话时,我不由地笑了起来,回复道:“是的呀,在慢慢恢复中。”
接着,好友调侃道:“那你这几天是真正地放空了吗?”我没有直接回复,而是反问道:“你觉得呢?”
“正常你不会放空的,强度可能会减少一些”好友说道。
是的,我生活核心的节奏是没有完全停掉,只是减少了一些事情而已。
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02、核心节奏感仍保持
什么是核心节奏感呢?
核心节奏感就是你日常必做的事情,也可以说是你的日常习惯。
每个人的日常习惯都有所不同,我的日常习惯是每天写复盘,练瑜伽,冥想,阅读。
我在复盘时,看到打卡区里大部分的小伙伴在春节假期,都选择了休息。
只有我和另外一个小伙伴仍旧在持续打卡,即使我们在春节期间里所做得事情并不多,仍旧坚持着每天复盘。
因为我们都无比清楚自己身体的状态,只要有一天被中断后,再次找回来就需要花好长一段时间才能适应。
为此,我们保持着每天不断得输出,同时也是在觉察在假期期间我们的状态如何。
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03、写作思路2.0版
1月,我邀请了我曾经的学员,也是我的小伙伴璀璀和小九一起来写作。
这是我在写作阶梯上,往上走的一个表现。
当然,我也很清楚写作需要保持定期地输入和输出,输出我已经形成了自己的方式,唯有输入还没有形成自己的方式。
之前,一直对自己的输入还没有具体的想法,就让它一直保留现状。
在春节假期里,我找到了自己对于写作输入新的方式。这个方式,大家都很常见,也是最容易被忽略起来——记录写作的相关知识点。
平常,我很喜欢到各种网站去搜索相关帖子资料。于是,网站上会根据我搜索的内容就给我推送相关的帖子。
看到很多写作的帖子,唯独对写作具体知识点的帖子比较少,我看到其中一篇关于“的、地、得”的用法,和具体的举例来说明运用方式。
那一瞬间,我的大脑告诉我:单单,你应该把这类的写作知识点去做记录,整理起来。
虽然之前你在写作的时候,也会有很多知识点出来,但你记录方式比较零散,翻阅起来不够便利,还存在一定的局限性。
我把写作的知识点,全部整理在同一个笔记本上——写作知识点的笔记上,它见证了我从一开始对写作的认识,到了解,再到现在的进一步打磨提高写作的水平。
写作,是一个只有“时间”才会有续集的事情。在真正的续集出来之前,我们仍要保持以往的写作习惯,继续记录自己为之触动的事情,继续记录自己的当下状态。
春假的假期结束了,我们也要开启自己的生活工作按钮。
每一次假期的结束,都可以看到我们对待生活不同的状态,也看到了我们每个假期的状态如何。
新的一年,我们继续扬帆起航!
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