今早五点醒来,起来打坐二十分钟。七点起来练了一小时能量流,练完全身很舒畅。
昨天请贵阳李晓梅姐姐买的罗匹尼罗到了,想着从此跟这个药结下不解之缘,心里就很难受,今早跟坦然聊了,感觉能抗还是再抗抗,不用太关注用药激进的人的看法。理念不同一定程度就是在消耗自己,还是按照自己的想法来好一些。最近吃附子理中丸心率高一点,怕冷怕风头疼也几乎没有了,继续吃看看,说不定状态能回去一些。
早上打定主意以后,今天一整天状态都不错。聊了几个最近减药的帕友都认为心态特别重要,不要内耗,这个词语也是内涵很丰富的,慢慢感悟。
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