《原生家庭》

2021年1月7日晚，我看完了本年度的第一本书———《原生家庭》。

为什么会去看这样一本书呢？因为我发现，在教育女儿的道路上，我的心态越来越像当年的母亲，这让我感到恐慌。

我爱我的女儿，我打心眼里比任何人都希望她幸福、快乐、健康平安的度过这一生。可是，我表现出来不仅没有爱的言语，反而是我自身的各种焦虑、不安，我对她提各种苛刻的要求，对她的表现各种不满意……

我渐渐意识到，我需要改变的是我自己，而不是孩子。

无意间听说了《原生家庭》这本书，一部振聋发聩的家庭心理学著作。这本书的厉害之处就是，它不仅告诉人们原生家庭中“有毒父母”的所作所为是怎样伤害到孩子的。而它的主旨不是要控诉你的父母，而是采用正确的应对政策，让这些受到原生家庭伤害的人们重新获得自信与力量，面对崭新的生活，从而获得幸福。

说实话，刚看这本书时，我几度想放弃，那时的我正处于极度焦虑中，时常忍不住发脾气，或许孩子一句话，或许是孩子一次考试没考好……都能点燃我那不知名的怒火，对孩子们也没有一点耐心。可理智一次次的提醒我坚持看下去，最终，我坚持看完了，竟有种如释重负的感觉。

书中对于“有毒父母”的言行有各种各样的案例，以及这些言行给孩子带来的伤害有多么的深痛与长远，影响之大也大大超出我们的想象。

我一边看，一边反思，发现自己真不是一个合格的妈妈。尽管之前很多朋友都说我是一个好妈妈，有耐心、愿意陪伴孩子、会为孩子的前程考虑等等！但是我一直都知道，我做得没有那么好。

通过这本书上的一些案例，我发现自己有时候也存在语言虐待，以前也曾把“”不听话”的女儿推出门去，也给她贴标签，想到这些，我就满肚子的悔意与自责。

其实，我们大家都知道，鼓励才会使人进步，批评不但不能使人进步，反而进一步打击自信心，从而越来越沮丧。

为了自己的幸福，也为了孩子们的幸福，我需要好好学习，努力的去做一个好妈妈！对孩子们多一点耐心，多一点爱心，把我的爱表现出来，不管是语言上还是行动上，不带附加条件的爱他们，让他们在充满爱的家里健康成长，幸福一生。

爱孩子，爱自己，从读书开始！

每天看书至少一小时，是对自己的约定！

接下来开启本年度第二本书的阅读《好妈妈胜过好老师》，计划一周看完，加油！