2018年1月25日 咖啡冥想
好几天不做咖啡冥想了。前几天为了陪孩子和准备考试，而耽误了功课，我没有好好坚持。今天，我要带着觉知做一次冥想，为自己的好种子浇水。
1.原来跟导师出门诊，内心会恐惧、紧张、不安，非常不舒服，现在发现这些问题几乎不存在了，无论和老师相处，还是和病人打交道，一切都变得越来越自然轻松。内心越来越平和。
2.中午下班，老师让我帮忙买饭，顺便买自己的饭，要是原来，我会非常排斥和导师一起吃饭，恨不得离得千里远。今天我没有这样做，很自然地和老师共进午餐，并聊了天。这对我来说，是非常不容易的一件事情，而我，终于做到了。
3.下午跟妇科老师门诊，临快下班的时候，还有病人没有来，要不然就是有的病人来得太晚，本来可以早点下班，却又被拖到很晚，我就有点不开心，看着后来的病人心里有点冒火。当下察觉到自己，因为自身的利益和私心而动了恼怒之心，真是不应该，以后当要戒骄戒躁。尤其是当我得知这个病人宫颈癌术后、身体各种不适后，内心不禁感到羞愧。修行之路还很漫长啊。
4.晚上回来和先生聊天，无意中得知公婆前段时间给了先生4万元，而我什么都不知道，今天也是因为有些事情先生才告诉我。我内心不禁有些不舒服。对他们来说，我终究是个外人，而且我拿着自己的订婚金，成全父亲想要帮助姑父还债的心，肯定让公婆和先生不满了，我内心就不是滋味。我有点赌气的感觉，这些钱和我什么关系都没有，暗下决心我不会伸手和他们要钱。如果姑父可以把钱还我，我会立马拿给公婆，我不要拿他们的钱，不要亏欠。我想靠自己的力量去挣钱生活。内心又开始有了分裂的念头。我又想到了先生各种各样的密码，都是和婆婆有关，他是多么爱自己的母亲，我在她心里没那么重要。。我不知道为什么，自己总会忍不住和别人作比较？我只看到了公婆把钱给先生，而不是给我，也没有告诉我，却没有看到即使我私自把钱拿到娘家还债，但公婆依然怕我们钱不够花，依然支持我们。我看不到即使先生现在才告诉我，婆婆又给了他4万，但他终究还是告诉我了，而且当时我把钱拿给父亲时，他是那么支持我，没有任何怨言。我又怎么可以和婆婆比较在先生心目中的地位呢？有了孩子之后，我深深地体会到一位母亲对于孩子的爱，以及所倾及的爱和付出，这是他们之间自然的深沉的关系，我又何必钻牛角尖。。说到这里，发现自己真的学会转念了，从不同的角度来看待问题。随喜自己的变化！
5.每天都会给日行一善的群发红包，愿道场一切顺利！每天晚上睡前都会给吕老师，喜悦姐姐，钧潞姐姐，慧芳各发一个红包，感恩生命的遇见和指引，愿他们一切顺利！每天晚上睡前都会给婆婆发红包，感恩婆婆肯陪我练习爱的能力，愿公婆身体健康！
回向:愿我的善心善念善言善行回向给我的父母，公婆，奶奶，孩子，先生，兄弟姐妹和导师，愿他们身体健康，生活幸福，能够学习善知识，增长智慧和慈悲！愿自己身体健康，学有所成，增长智慧和慈悲，不再恐惧焦虑不安，内心更加祥和安宁！愿自己财富丰盛，可以帮助支持更多的人！愿所有人都可以听闻正法，增长智慧和慈悲，收获生命的喜悦和力量！
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