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2019-03-19  星期二 晴#坚持晨跑第一天

2019-03-19  星期二 晴#坚持晨跑第一天

作者: 锴博麻麻 | 来源:发表于2019-03-20 20:47 被阅读0次

      带着孩子一起晨跑,打卡第一天

        和儿子分屋睡已经有两个星期了,我还是希望男孩子应该早些独立,对他没有坏处,我给他定的规矩,自己定闹钟,自己把第二天的衣服准备好,自己洗漱,自己洗袜子、叠被子,虽然每样都需要我千叮咛万嘱咐,但是他做到了,虽然做的不够好,对儿子来说是进步了。

          天气逐渐变暖,又到了儿子犯鼻炎的季节了,实在不忍看到儿子鼻子难受的样子,所以决定从今开始,和儿子一起晨跑,提高免疫力,同时我也该锻炼锻炼了。

          早上六点,我和儿子的闹铃同时响了,但是儿子居然没听见,十分钟后,我硬着头皮起床,第一天我得起带头作用,然后我用各种方式叫儿子起床,万事开头难,叫了整整20分钟才起来,不过刚刚好,六点半出门跑步。

          来到楼下,空气特别的舒服,也不冷,小区里已经有好多人在晨跑呢,真心为他们点赞,能坚持每天晨跑的一定是很自律的是事,其实只要是积极向上的事,能坚持一直做,都值得学习。

        我们把小区围着跑了一圈,就气喘吁吁的了,所以就是边跑边走完成的,我还不忘给儿子考乘法口诀,我看到他无奈的向我翻白眼,我装作没看见,继续考,不能辜负了早晨的大好时光。

          七点十分,我们上楼洗漱,我给儿子做牛肉炒饭,昨晚已准备好材料,然后快速炒完,正好儿子也洗漱完了,看着他吃的那么香,特别有成就感,幸福感油然而生!美好的一天从晨跑开始的,接下来我们继续打卡!

       

     

         

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